皆様、明けまして おめでとうございます。
スタッフ一同、皆様の身体の痛み、悩みに全力で向き合いたいと思っております。
本年も宜しくお願い致します。
健康第一です！！
さて、本日は、眼精疲労についてお話をしたいと思います。
デスクワークやスマホ、読書など夢中になっていませんか？？
ついつい夜更かしをしたりしていまいせんか？
そんな時は、目の周りにあるツボを押して、スッキリさせましょう！！
今回、ご紹介するツボは、眼精疲労には もってこいのツボなので、ぜひお試しください。
晴明(せいめい)→目頭の少し上のところ
攅竹(さんちく)→眉頭のところ
魚腰(ぎょよう)→瞳孔の上。眉毛の真ん中のあたり
承泣(しょうきゅう)→瞳孔の下
太陽(たいよう)→こめかみのところ
などなど・・・色々とあります♪
特に、おススメは！！
晴明と魚腰です。
晴明は、眉間に向かって。
魚腰は、真上から、押してみてください☆
親指の腹で押すと、当たる面が広いのでいいと思います。
あとは、蒸しタオルなどで、目の周りを温めてあげたり
前回、林先生が投稿した「目の疲れをとるためには！」
ものと一緒に行うことで、より！目の疲れ・・眼精疲労にはより効果的だと思います。
みなさん、ぜひお試しください☆
『私たちは、痛みのわかる治療家を志し、
身体だけでなく、心のケアを施します。』
をモットーに、日々、励んでおります。
お子様、ご家族の方、お友達やご近所の方、
お身体の事で、お悩みのある方は、何でもご相談して下さい！
もし何かご不明な点がありましたら、当院にお電話
または、HPをご確認ください。
受付時間
午前10：00～13：00
午後15：30～20：45
日曜、祝日は午後18：00までの診療となっております。
★休診日は水曜です。
船橋運動公園前鍼灸整骨院