食事指導付きの定期パーソナルを受けていただいているジムメンバーさま、すでに体重は3kg減、体脂肪マイナス4％、順調にシェイプアップできています。
それなのにトレーニングで扱う重量はどんどん伸びています！！
スクワット、デッドリフト、ベンチプレスも卒無くこなす筋トレ女子です(^o^)
食事の改善は、どこをどう直したらよいかわからないという方が多いです。
そんな方は、ぜひご相談下さい(‘v’*)
食事は24時間体制でアドバイスさせていただいております。
(もちろんカナダからもアドバイスを送らせていただいておりました(*ﾉдﾉ)
ボディメイクのプロがいるジム、エフクラス☆
日本でたった1人だけのボディフィットネスプロ資格を持つコーチが、あなたを全力でプロデュースいたします！！