こんにちは

先週の週末の
ジムの様子です


さて、菊川市長はどこにいるでしょう

そして、プロテインカフェは・・・

チョコクリーム味を気に入っていただけたようで、良かったです
やはりチョコクリーム味、ダントツで女性支持率高し
「春までに3kg減!!」
お正月太りがなかなか戻らないとのことです



焦らず頑張りましょう~

「人生二拓」
どんなことも、「やる」か「やらないか」の二拓





それなら、やってやろうじゃないですか



「もっともっとデカくなるぞ~!!
いつの日か・・・無敵に・・・
あっ不死身だった」
N田さんの不死身伝説、まだまだ続きます・・・

ご入会当初より、かなりバルクアップされましたね



ドラゴンボール大好きH野さんの今回の作品

ちなみに来月には、ご自身がスーパーサイヤ人のようになっているとのことです、
楽しみにしていますね



「がんばれ!!元都知事!!」
?!?!
K野さん、そろそろ第三弾の写真を披露してくれそうです
楽しみにしていますね
「自分のために!!
夫のために♥」
なんて素敵な奥様なのでしょう
手作りマーマレードのジャムをいただきました

えみこサン
いつもありがとうございます


ヨーグルトに入れていただきますね

採れたての大根をいただきました

K林さま、ありがとうございます

お野菜、どうしても不足しがちなのでとってもウレシイです



お味噌汁、おでん、サラダ・・・色々作ってみますね

そして、大変心寂しいのですが、ゆめのチャンの勤務は今週いっぱいで終わりです
エフクラス初のスタッフとして来てくれて、可愛くて性格も良く、
そしてよく食べてよく動く、本当に本当に素敵な女の子



新しい就職先でもきっとバリバリ働いてくれるでしょう

ゆめのチャン、今までありがとうございました


