こんにちは
今週のプロテインカフェの様子です・・・
この日の担当は、しおりちゃん
しおりちゃん
お仕事は言うまでもなく、とっても頑張ってくれているのですが、
トレーニングはというと、BIG3を取り入れて本格的にウェイトトレーニングを始めていますよ
こちらは夜のジムエリア・・・
２月といえば１年で一番寒い季節だというのに、皆さんとっても元気です
そして、今週のプロテ員さまたち・・・
笑顔がとってもカワイイあゆみチャン
こちらこそ、よろしくお願いいたします
また、「毛」の話、しましょうね(笑)
「めざせフルマラソン」
ワタクシも応援していますよ
菊川に引っ越されてから、何年もずっとジムを探していらっしゃったようで、
ジムを見つけてくださりとってもウレシイです、ありがとうございます
「まだまだがんばる」
もっともっと上を目指して頑張りましょうね
一番手強いライバルは、他の誰でもなく自分自身ですよね
「ストロベリークリーム味が
一番おいしいです」
LAN製品の「1Wheyプロテイン・ストロベリークリーム味」を、
とっても気に入ってくださっているメンバーさま
1Wheyシリーズは、濃厚さとクリーミィさが特徴のプロテインです
腹持ちもバツグンに良いのでダイエットにもオススメですよ
「努力は必ず報われる！それを信じて努力を継続する！！」
努力することで、何か必ず得るものがありますよね
諦めずに続けていれば、必ず報われるとワタシも思っています
遠い磐田市からお越しくださっているメンバーさま
ジムを選んでくださって本当に嬉しいです、ありがとうございます
ジムには他にも、袋井市や御前崎市、島田市などの遠方からお越しくださっているメンバーさまがいらっしゃいます
わざわざ足を運んでくださっていること、とても嬉しく思います、
みなさま、本当に本当にありがとうございます
キンキンに冷えたグラスを見て、
「ビールみたい」と、テンションが高くなったメンバーさま
トレーニング後は、生ビールの代わりにプロテインを一気飲みしましょう
お友達同士で誘い合ってお越しくださっているメンバーさまたち
仲良くトレーニングしているところを見ていると、とても楽しそうです
やはり「楽しい」と思えることが、一番の長続きの秘訣ではないでしょうか
Keiさま・・・いつも差し入れありがとうございます
この日は食事をする時間が取れなかったので、本当に助かりました
豆腐ひねり餅・・・とっても気になるオモチ
をいただきました
をいただきましたK野さま、いつもありがとうございます
トレーニング後に少しずついただいております
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