こんにちは


今日は、Fさんご夫婦が仲良くご一緒に
ジムに来てくれましたよ


楽しそうにトレーニングをされているお2人を見て、ほっこり



とってもお元気で、ほぼ全てのマシンをこなされています
これからも、ずっとずっと変わらずお元気でいてくださいね
そして本日、もう一組・・・

こちらのご夫婦のメンバーさまも、とても仲が良くてうらやましい限りです



「ねえ、何キロの重りでやってる?」
と、お互いに声をかけあってトレーニングされているお姿を見て、
またまたホッコリ・・・



共通の趣味があるということは、とっても良いことですよね

そして



2017年のプロテインラウンジは・・・



皆さま、チケットに新年の抱負を書いてくださっていますよ

「無理せずコツコツ続けます」
本当におっしゃる通りですよね



何度も書かせていただいておりますが、継続は力なり、です



「今年はもう少しがんばります」
Iさま、トレーニング後は必ずプロテインカフェをご利用してくださっています

いつもありがとうございます

なんでも、こちらのチケットでご来店の回数を数えているとか

ちなみに「50」という数字のところで、ちょうど「
ジムにて50回目のトレーニング」のようです


今月中には50回達成できそうですね

「誰よりも努力する」
素敵な目標ですね
ワタシも皆さんに負けないように努力いたします
「気合い、根性、積み重ね、練習、根性、空手、気合い・・・」
気合いが感じられますね・・・
博多のお土産をいただきました、アダッチーさま
ありがとうございます



今年は当時のスクワット110kg時代まで筋力を戻したいですね





ディズニーのおみやげをいただきました
アレシャンいつもありがとうございます