こんにちは
今日は、Fさんご夫婦が仲良くご一緒に
ジムに来てくれましたよ
楽しそうにトレーニングをされているお2人を見て、ほっこり

とってもお元気で、ほぼ全てのマシンをこなされています![]()
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これからも、ずっとずっと変わらずお元気でいてくださいね![]()
そして本日、もう一組・・・
こちらのご夫婦のメンバーさまも、とても仲が良くてうらやましい限りです

「ねえ、何キロの重りでやってる?」
と、お互いに声をかけあってトレーニングされているお姿を見て、
またまたホッコリ・・・

共通の趣味があるということは、とっても良いことですよね
そして

2017年のプロテインラウンジは・・・

皆さま、チケットに新年の抱負を書いてくださっていますよ
「無理せずコツコツ続けます」
本当におっしゃる通りですよね

何度も書かせていただいておりますが、継続は力なり、です

「今年はもう少しがんばります」
Iさま、トレーニング後は必ずプロテインカフェをご利用してくださっています
いつもありがとうございます
なんでも、こちらのチケットでご来店の回数を数えているとか
ちなみに「50」という数字のところで、ちょうど「
ジムにて50回目のトレーニング」のようです
今月中には50回達成できそうですね
「誰よりも努力する」
素敵な目標ですね![]()
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ワタシも皆さんに負けないように努力いたします![]()
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「気合い、根性、積み重ね、練習、根性、空手、気合い・・・」
気合いが感じられますね・・・![]()
博多のお土産をいただきました、アダッチーさま
ありがとうございます
今年は当時のスクワット110kg時代まで筋力を戻したいですね


ディズニーのおみやげをいただきました![]()
アレシャン
いつもありがとうございます![]()







