ゆ、指が・・・
とれたぁぁぁぁ~

・・・というのは冗談です

指の形をした手作りクッキーをいただきました



O田さん、ありがとうございます

ハロウィングッズと共に、テーブルの上に飾らせていただきますね

ちなみに、爪はピーナッツ、血はジャムでできているようです

よく見ると美味しそう・・・







そして週末のジム・・・まずは土曜日

女性メンバー様が多かったです

こちらは日曜日

お仕事がお休みのメンバー様が、午前中からトレーニングにお越しくださっていました

そして午後は・・・
イヤッホーーーー
待ってましたぁ~



この日は「第一回マッスル女子会」が開催され、
ジムのトレーニング女子メンバー様たちが集まり、

沢山お肉
を食べまくろう
って日でした



I様が運転手をしてくださり、現地へ
(I様、運転ありがとうございました


お店は・・・ブラジル料理、シュハスコ食べ放題のお店「Minas Grill」

牛肉だけでなく、豚肉、鶏肉など沢山の種類のお肉が食べ放題なのです

焼きたてのお肉を、こうしてお店の方がテーブルまで持ってきてくださり、
食べたい分だけ切り分けてくれます
それにしてもこちらの店員さん、反町隆史似のイケメンさんで、筋トレ女子の間で大人気でした
お肉だけでなく、お野菜もたっぷり
それにしても、ものすごい量ですね・・・
そしてここで恒例
の腹筋チェック


この日も相変わらず、腹筋女子O原さんのお腹はカチカチです



マッスル女子会、またのご参加をお待ちしていますね

そして今回、行きたいけど用事で行けなかった

もしくは、行きたかったけどそんなのあるって知らなかった

あるいは、行きたかったけど性別がNG(=男性)で行けなかった
というメンバー様




希望者が集まれば、また忘年会など企画する予定でいますので、興味のある方はぜひお声をかけてくださいね
