こんにちは
台風がきているようですが、経路の方はどうなのでしょうか・・・
ジムは、雨ニモ負ケズ、風ニモ負ケズ、台風ニモ負ケズEveryday営業しております
みそまんじゅうをいただきました
Y様、いつもありがとうございます
白色と黒色・・・黒色は、あんこが中に入っていました
どちらもとっても美味しかったです
食べて動く
がモットーです
大きな大きな梨をいただきました
N様ありがとうございます
週末の夜のプロテインカフェ・・・もとい「スナックあさみ」
この日はワイワイ賑やかな女子会になっておりました
お題はモチロン、筋トレと・・・「食べ放題の美味しいお店」
日は変わって日曜日、この日もジョシ率が非常に高かったです
こんなにたくさんの「筋トレ女子」メンバー様が来てくださって、とってもウレシイです
先週も、沢山の方がカフェをご利用してくださり本当にありがとうございました
チケットをご購入してくださった方の中には、こんな決意表明をしてくださった方も・・・
「気持ちいい汗をかいて、月に2キロ減」
素敵な目標ですね
「大きくなるぞ！！やればできる子だからオレは！！」
ハイ間違いないです
順調に重量も伸び、筋肉が育っているのが目に見えてわかるようになりましたね、K様
「腹筋女子になってやる～！！！」
楽しみにしてますね、A様
スイカの季節も、そろそろ終わりでしょうか・・・
もう少し涼しくなってくれた方が、もっと快適にトレーニングしやすくなるかなぁ
・・・と、言いながらも現在ワタクシは、ほぼ毎日トレーニングしております
ｴﾍﾍ