こんにちは
皆さま、お盆休みはいかがお過ごしでしたか
ジムは本日より通常営業です
今朝も、オープンから沢山のメンバー様がお越しくださり賑わっておりました
とっても美味しいことで有名な「まるかわ餃子」
なんと2袋もいただきました
Y様、いつもありがとうございます
ニンニクたっぷり＆パンチが効いていて、食べるととっても元気になります
大好物のサンドイッチ
O原様、いつもありがとうございます
超
超BIGなニクマンをいただきました
S様、ありがとうございます
これを食べたらバルクアップ間違いなしですね
と言ったら・・・
「バルクアップという名のデブ活ですね」
と、ナイスツッコミをいただきました
たくさんのお野菜、こちらもO原様にいただきました
いつもありがとうございます
河口湖のお土産のクッキーをいただきました
K様、いつもありがとうございます
いつも美味しいお菓子を持ってきてくださるK様ですが、K様自身はストイックな食生活と筋トレで、
ボディに大きな変化が・・・
近々、K様のBefore→Afterをご紹介させていただきますね
本日のプロテ員様
インストラクター時代の私のことを覚えていてくださり、ジムオープンを知ってご入会に来てくださいました
本当に嬉しいです、ありがとうございます
トレーニング前のストレッチ中に、なんとギックリ腰をやってしまい、
しばらくトレーニングができなくなってしまったメンバー様・・・
早く良くなりますように・・・