こんにちは。
えはらたかこです。
あなたの「変わりたい」を叶えるために
あなたの世界を変える旅のお手伝いをしています。
さてさて今日は
「できる人」の定義を間違えて設定していると自分が色々つらくなっちゃうよね。
っていうテーマでお届けします。
できる人は、「〇〇ができる人」
なんですが、
この〇〇が、
- 貯金ができる人
- スケジュール管理ができる人
- 発信ができる人
- 人のために頑張ることができる人
- 感情のコントロールができる人
- 人をまとめることができる人
みたいに、
今現在できていることに目を向けてやっちゃうと
それと比べて自分は・・・
ってなって、凹んで辛くなっていく・・・。
ということが起こります。
私も前はそうだったから、
当時は本当に辛かったです。
できてない自分がダメな気がして、
できてないことを出せなかったり、
できるふりをして取り繕おうとしたり、
そんなことをしてたら、
そりゃあつらいですわ。
本来はできることやできるようになることを増やすために使う
自分の時間やエネルギーを
「隠す」「取り繕う」「誰かと比べて落ち込む」
こちに使っているんだから、できるようになるものの数もスピードも格段に落ちちゃうんです。
でも、
この定義の勘違いと、
自分がどれほど無駄な方へ「良かれと思って」エネルギーを使っていたか？に気づいて、
そして、「できる人」の設定を書き換えてから
全てが変わってきています。
じゃあ、
できる人の定義は？？？
一体何なんでしょう。
「できる人」をどう設定するか？
ずばり、私が書き換えたのは
「挑戦できる人」「チャレンジできる人」
そして
「許せる人」
挑戦する時は基本的に「できない」が出発点でしょ？
だから、
できないのが当たり前なんですよ。
あなたが今、憧れている
いろんなことができている人
は【挑戦できる人】
なんです。
できないところから出発した人。
そして、できない自分を【許せ】ないと、
できない自分から出発して変化の旅へ出ることすらできないから
【許すことができる人】
というのも大事です。
できないことを許せるし、
できないことにチャレンジできる。
そういうチャレンジをたくさんしてきた人は
間違いなくできる人ですね。
そうするとね、
私は自分ができないことも正直に話せるし、
できないことをできるようになりたいと思えるようになったし、
助けを求められるようになりました。
そしたら、
たくさんの先を行く人が、仲間が
私を応援してくれるようになったんです。
というか、
応援してくれているということに気がついた。
っていうほうが正しいですね
だからこそ、
わたしは、挑戦する人を応援するしサポートします。
そして
私自身、挑戦できる人になることに挑戦し続けるし、
挑戦できる人であり続けるために挑戦し続けます。
くじけても、できなくても
いいんです。
そんなの山ほどありますって
挑戦できる人に戻る挑戦
なんか、書いてて面白いけど、
最初はここからだと思うのね
生まれた時は全員、挑戦できる人だったんですよ
私は助産師としてたくさんのお産のサポートをしてきたけれど、
実はものすんごい挑戦をして赤ちゃんはお腹の中から
この世に生まれてくるんですよ！
その時ね、赤ちゃんは一人では生まれられないから
お母さんのチカラを頼るの。
自分で働きかけてお母さんの身体に陣痛を起こさせたり
自分自身は一番小さく進みやすい形に体を丸めて回転しながら産道を進んでいく。
けれど、一人じゃあ無理なの。
お母さんがリラックスしたり、力を加えて助けたりしないと
赤ちゃんは生まれてくることはできない。
そして、そのお母さんは一人では産めないのね。
家族や周りのチカラを頼るの。
痛かったり不安だったりする中、
周りのサポートがあるからこそ頑張れる。
ああ、
みんな、思い出そう
挑戦は一人でするもんじゃない。
誰かを頼る。
「助けて！チカラを貸して！」って言う。
これです！
いつの間にか忘れちゃって
一人で頑張ってるかもしれない。
でも、もうそんなことはしなくていい。
できる人はそんな事しない。
挑戦できる人に戻って行こう！
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