眼科に行って、あー老眼ですね。
一言で老眼だから仕方がないやと
諦めてしまう方が何と多いのでしょうか。
老眼は水晶体に栄養が届かず
弾力性が失われ水晶体が硬化していくことです。
簡単に言えば、老眼とは目の栄養失調です。
酸素や栄養がきちっと供給されなと、
目の周囲の眼筋や水晶体などが弱り視力低下の症状が出てきます。
改善法は血流促進です。
目の周囲のタッピングや指圧法や内臓との関わりから
胃腸の蠕動運動を促進させること。
軽度の運動。縄跳びやスクワット、ジョギングや腿上げなど。
食事も栄養のバランスを考えて摂って下さい。
老眼の始まりは血流障害です。
血流障害は全身から改善していきます。
直ぐ運動から始めてください。
日常の生活習慣病と考えて下さい。
視力向上タッピング法は老眼にも良いのです。
参考資料は２００９年発行のマキノ出版
ゆほびか５月号と１１月号に詳しく特集が組んでいます。