身土不二（しんどふじ）とは、
人間の体と
人間が暮らす土地は一体で、
切っても切れない関係にある
という意味の言葉です。
その土地で
自然に適応した旬の作物を育て、
食べることで健康に生きられる
という考え方だそうです😊
早朝から
裸足で畑を歩く。
種から芽が出ていれば喜び
そうやって自分で大切に
育んだ野菜を食べる。
手の込んだ
誰かの作った
オシャレな料理も良いけれど、
極力シンプルに
自分の料理を作って食べる。
シンプルだけど
こんな風に生きられることが
とても幸せ🥰
どんどん
シンプルになって行く。
ただ生きているだけで幸せ。
裸足で歩き、
地球を感じる幸せ。
自分の作った野菜が食べられる幸せ。
住んでいる土地の野菜を食べられる幸せ。
身近に幸せは全てある。
そんなことを感じていると
自分が自分で良かったな！✨
って思います。
日々
どんどん自分が満たされて行きます🥰
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#体と住む土地は密接な関係
#その土地の物を食べる
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#鳥の声に包まれて
#大地の恵み
#育まれ生きる場所からの恵み
#シンプル
#幸せ！