「優しく放っておいてくれて、ありがとう」
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⬆芋ようかん⬆
10月のチャンティング用に作ったプラサード
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これは消極的なそのままでいいよ系の待ちの姿勢ではありません。
一時的な休憩は何日でも何年でもすれば良いですが、そのままで良いことなど何一つありません。
すべての人に進むべき道は照らされていますが、それには範囲があります。
正確に言えば、私が誘導できる範囲に限りがあります。
この範囲を広げて、なるべく多くの人が、自らの足で進むのを手伝うのが、ガイドとしての私の役割です。
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とりあえずスタジオに来てみて
体験したら分かる
キルタンの浄化力
スタジオの楽しさはピカイチ❢
神様にお供えする
プラサードも一緒に食べて
仲間と分かち合う喜びを知る
いくつになっても
成長って素晴らしいって
体感できるのが
スタジオのいいとこ💕
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9月はガネーシャの誕生を祝います
キルタンでも
ガネーシャの讃美歌を歌うのかな
一緒にヨガして謳って
仲間の作った手作りのプラサードを
食べませんか？
⬆ガネーシャ⬆
象のお顔立ちをしたヒンドゥー教の神様
⬆主催のたろうたさんのFacebook⬆
こんな一言がこころに響いて
勇気が貰えます
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9月16日土曜日はキルタンを歌う日
毎月マントラを唱える
チャンティングと
グルやインドの神様を称える
キルタンを歌ってます
はじめのころは
たろうたさんが歌うだけだったけれど
今は希望者が増えて
それぞれの歌い手に合った
讃美歌を歌っています
楽器を奏でて歌を歌って
手作りのプラサードを食べます
オンライン参加のわたしが
画面越しに皆さんを見てると
ヨガをたくさんするから
お肌がツヤツヤ、透明です☺
ぜひ一緒に歌いませんか？
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プラサード作りを続けていると
どうしても予定が立て込んで
お菓子を作りたくないときもでてくる
強制ではないから
無理して作る必要はないのだけれど
どこまで言い訳せずにやれるのか
自分を見ている
スタジオの仲間だって忙しいはず
時間がない時に作ってみたら
気が急くのは初めだけ
夢中になって作る
出来上がったあとの達成感が気持ちいい！
お菓子作りは好きではなかったけど
ズボラなせいで
苦手な気持ちになっていたみたい
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今日はチャンティングの日
毎回何がプラサードに良いか
考えるようになった
季節の材料を使って
季節を感じれるようなものを選んで
身体も美味しい！って喜ぶようなお菓子
わたしは人と関わるのが本当に下手で苦手
でも、人と関わるチャンスや
人への配慮や思いやりは
ことばではなくても
身体全部で表して良い
今は遠くから「作って」いるだけ。
まだまだ自己満足の世界にいるから
必ず自分の足で持っていって
みんなと分かち合いたい。
仲間が手作りする
キルタンのプラサード
1つ1つ丁寧に仕上げをされていて
凄く勉強になります💕
新しいことを丁寧にする
こんなことすら怖がっていた
最近、チャレンジばかりで
まるで自分じゃない
プラサードも
敢えてほとんど作ったこと無いものを選んで
挑戦
…あら？
仲間の様子を見たら
気づくことがあって
自分がどれだけ
丁寧さに欠けていたか気づく
反省して活かそうとする
「既存のやり方では成長できなかった」
そうたろうたさんに言われた
だから今は違和感に気づいたら
「既存のやり方」の真反対をやっている
苦痛できつい
…怖い
でもそこにきっとなんかあるに違いない
ヒントを得て
自分を変えるチャンスがあるのが
サットヴァヨガ
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先日たろうたさんとカウンセリングのときに
「背面合掌で手のひらがつきません」
という話をした
スタジオに入会したころは
わたしはガチガチの身体で
背面合掌は憧れのポーズだったから
毎日自主練していた
あともうちょっと❢なのに
手のひらがつかない
マンゴーとココナッツミルクのプリン
チャンティングのプラサードに
手づくりしたもの
たろうたさんに姿勢を修正してもらい
改めて背面合掌すると
つくようになっていた
「◯◯さんは十分できているんですよ」
できないことができるようになる
ちいさな積み重ねで
できることが増えていって
歳を重ねても変わっていける