バーベキューはバター醤油の
とうもろこし
こころはサットヴァスタジオのヨガで整いはじめ
進む方向性が見えてきました
からだも ヨガやシステマ等を始める前より
ずいぶん良い状態になっています
身体の筋肉に溜まった負の記憶
これを今取り除き続けています
取っても取っても出てきます
とんでもなく溜め込んでいました
取り除いた場所の筋肉は
その直前までずっと 原因不明の
じんましんが出ていたのに
まるで「そのテンション取り除いて正解！」
とでも言うように治まって行きます
わたしがヨガを始めたころ
目標は 健康になりたい でした
少なくとも始めた頃より
サットヴァスタジオの恩恵を受け
様々なラッキーとチャンスが重なり
今があります
健康は素晴らしいです
身体は柔らかく動き
太り気味な私の体は
健康的に引き締まりました
以前よりスタミナも筋肉も付きました
諦めなかったら
自分が望む自分になれます
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