スイム・バイク・ラン|オン・キ・ハチ 日記
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オン・キ・ ハチ 日記
オン・キ・ハチ日記がさるさる日記からアメブロへ移籍しました。もっぱらトライアスロン的なトレーニング日記。
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スイム・バイク・ランの記事(275件)
ブログ再開。
クリートの位置調整 まだ調子あげてません
レースまで1週間。
宮古島 あと8日。
宮古まであと2週間。
インフル復帰
インフルエンザ の病み上がりにて
流行おくれのインフルA型
疲れているようなので、強制的に中だるみさせるべし。
宮古島まで33日くらい
3月に入って、ゴリゴリやるべ。あと40日くらいだし。
疲れているから、とりあえず20km
マラソン回復期と、 3月の月間目標。
東〇マラソン スタート~
東〇マラソン 前日から スタートまで
東〇マラソン2日前
飲みすぎは良くないのはわかっているが
久々に疲れっていうものを感じる。
ケツ痛くなくなっているけど、治っている??
久しぶりのセッション
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