魂の見つめ合い
1989年クラーク大学の心理学者レアードらは、見ず知らずの人同士でも互いに目を見つめ合うことによって、好意と愛情が急速に高まるという実験結果を示したそうです。
見つめ合うというのは凝視とは違います。多くのほ乳類では、凝視は脅しの意図的な行為ですが、見つめ合うということは、凝視をお互いに許し合っているということになります。
つまり、相手に対して警戒を解いた状態で、このような無防備さが精神的なつながりを生む重要な要素になると考えられます。
動物や他者の中に無防備な徴候を見ると、多くの人は相手を世話し、保護しようとします。また、その存在に引き寄せられ、好意を寄せたり、さらには愛するようになることもあります。
レアードらの実験結果にヒントを得て、カリフォルニア大学サンディエゴ校のロバート・エプスタイン教授は、人を無防備にさせて親密さを高める科学的実験から『魂の見つめ合い（Soul Gazing）』という愛情を築くエクササイズというのを開発しました。
これは、２人の間に６０センチあけて立つか座るかし、相手の目の中をじっと見て、そこに映っている自分の存在の奥の奥まで覗き込むようにするというワークです。約２分間そうしたあと、自分が見たものについて話すというのです。
私の体験した心理学のセミナーでは、このエプスタイン教授の『魂の見つめ合い』に似たようなワークがあります。それは『ジョイニング』と呼ばれていて、目を見つめ合いながら感情を感じるというワークです。
『魂の見つめ合い』と違うのは時間の長さです。１時間や２時間は見つめ合っています。あまりに長い時間見つめ合っているので、一点凝視法の催眠がかかり私はよく眠くなります。しかし、上手く感情を感じることができると大きな愛情に包まれることもあります。
『魂の見つめ合い』や『ジョイニング』は一度体験してみる価値があります。
■マインドエレメント研究所
http://www.exmind.info
仙台市青葉区本町1-13-32オーロラビル-507
■福岡色彩心理学スクール
http://color-element-school.com
福岡市早良区百道浜1-3-70
ハイアット・レジデンシャルスイート・福岡3205号室
見つめ合うというのは凝視とは違います。多くのほ乳類では、凝視は脅しの意図的な行為ですが、見つめ合うということは、凝視をお互いに許し合っているということになります。
つまり、相手に対して警戒を解いた状態で、このような無防備さが精神的なつながりを生む重要な要素になると考えられます。
動物や他者の中に無防備な徴候を見ると、多くの人は相手を世話し、保護しようとします。また、その存在に引き寄せられ、好意を寄せたり、さらには愛するようになることもあります。
レアードらの実験結果にヒントを得て、カリフォルニア大学サンディエゴ校のロバート・エプスタイン教授は、人を無防備にさせて親密さを高める科学的実験から『魂の見つめ合い（Soul Gazing）』という愛情を築くエクササイズというのを開発しました。
これは、２人の間に６０センチあけて立つか座るかし、相手の目の中をじっと見て、そこに映っている自分の存在の奥の奥まで覗き込むようにするというワークです。約２分間そうしたあと、自分が見たものについて話すというのです。
私の体験した心理学のセミナーでは、このエプスタイン教授の『魂の見つめ合い』に似たようなワークがあります。それは『ジョイニング』と呼ばれていて、目を見つめ合いながら感情を感じるというワークです。
『魂の見つめ合い』と違うのは時間の長さです。１時間や２時間は見つめ合っています。あまりに長い時間見つめ合っているので、一点凝視法の催眠がかかり私はよく眠くなります。しかし、上手く感情を感じることができると大きな愛情に包まれることもあります。
『魂の見つめ合い』や『ジョイニング』は一度体験してみる価値があります。
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福岡MEカラーセラピー6日目
福岡MEカラーセラピー・ファウンデーション・コースの最終日、今回は問題と癒しについておこないました。
カラーイメージ法をやった後、問題と癒し、問題となる感情、防衛機制について学んでいきました。
あっと言う間の6日間でしたが、とても素敵な受講生さん達と出会えてとても楽しかったです。
終わりにみんなで食事会をしました。お豆腐の料理をお腹いっぱいいただいて、幸せいっぱいです。
ヒルトン福岡２８階から見える福岡のモンサンミッシェル『マリゾン』は夜も奇麗です。
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福岡MEカラーセラピー5日目
福岡MEカラーセラピー・ファウンデーション・コース5日目、今日はカラーイメージ法と色彩環境をやりました。
カラーイメージ法は色を使った催眠誘導です。今回の目玉は自分の中のパワーアニマルと出会うというテーマの誘導瞑想で、深く、楽しく体験してもらいました。
色彩環境では色の生理的、心理的影響を考慮した住空間の色彩計画をやりました。
今日も福岡は雨が降りました。前回も雨でした、どうやら私は雨男のようです。
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福岡きました！
福岡来ました！
暑いかなーと思ったのですが、それほどでもなく、ぽかぽかしたいい天気でした。
味のマルタイの『長崎ちゃんぽん』は美味しいです。カップラーメンですがバカにできません！
写真はホテルから見える百道の景色です。福岡タワーと福岡のモンサンミッシェル『マリゾン』が見えます。
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味のマルタイの『長崎ちゃんぽん』は美味しいです。カップラーメンですがバカにできません！
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好みは脳の神経回路の違いによって生じる？
甥っ子はもう３つぐらいになるのですが、車のおもちゃが好きなようで、いつもあそんでいました。
テキサスA&M大学のアレクサンダーとロンドン市立大学のハインズの観察によると、サルのおもちゃの好みは典型的な人間の少年・少女の好みと一致するという報告があります。
雄はトラックやボールをいじる時間が長く、雌は人形や赤い縄で遊ぶことが多いというのです。このパターンから、人間の子どもの好みも、育て方だけではなく、神経回路の違いによって生じる可能性があると考えられます。
ちなみに私が幼少時代よくあそんでいたのは人形でした。誕生日プレゼントには着せ替え人形の服をねだっていたりしました。脳神経回路が女の子よりだったのでしょうか？（今はまるまる日本の男です！押忍！）
明日から福岡です。MEカラーセラピー・ファウンデーション・コース in 福岡のラストです。最後も盛り上がりますよ！
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雄はトラックやボールをいじる時間が長く、雌は人形や赤い縄で遊ぶことが多いというのです。このパターンから、人間の子どもの好みも、育て方だけではなく、神経回路の違いによって生じる可能性があると考えられます。
ちなみに私が幼少時代よくあそんでいたのは人形でした。誕生日プレゼントには着せ替え人形の服をねだっていたりしました。脳神経回路が女の子よりだったのでしょうか？（今はまるまる日本の男です！押忍！）
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