色で考える
ある「状況」から何らかの「行動」に落とし込むという考え方においても色を使った論理思考である“カラーパシービング”が役立ちます。状況を表すのは、空をイメージさせる青色です。人は状況の判断は、雨が降っているか晴れているかと空を伺うものです。一方行動を表すのは赤色です。光の三原色から考えると、ストーリーを完成させる（白い光にする）には、青色と赤色では緑色が足りません。
緑色は赤と青の二つのバランスを取る色であり、生命（自分）を表すものです。それは、自分がどう思うのか、どう考えるのかという「解釈」です。
簡単な例で、青色に「今日は熱があって頭も痛い」という状況が入り、赤色には「今日は休んで病院へ行こう」という行動が入るとします。そうすると緑色には「風邪かもしれない」という解釈が入るのです。
これを色の順番にまとめると「今日は熱があって頭も痛い→風邪かもしれない→今日は休んで病院へ行こう」となるのです。
三原色は論理思考の三要素を表しています。
青色が分かっただけではまだ思考に至っていません。赤色だけではその結論に至った理由がわかりません。緑色だけでは根拠も具体的な行動も見えてこないのです。
この三原色の論理思考はさまざまに応用可能です。
例えば、トラブル対策であれば、青色に「発生状況」→緑色に「原因」→赤色に「再発防止策」を入れることができます。
また、事業戦略では、青色に「市場分析」→緑色に「自社の課題」→赤色に「具体的な対応策」を入れることができます。
三原色のストーリーを完成させると情報の漏れがなく、説得力のあるプレゼンテーションが可能となります。
■マインドエレメント研究所
ココロとカラダを癒すMEカラーセラピー、カラーカウンセリング
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全ては相互に依存していることに気づく
MEカラーセラピーの最も重要としていることは『つながり』です。自分と色とのつながりはもちろんですが、自分自身とのつながりも大切です。カウンセリングにおいては、クライアントとカウンセラーとのつながりが大切です。
MEカラーリーディング／カウンセリングでは色によるタイプ分けではなく、『傾聴』と『共にいる』ことを大切にします。
MEカラーリーディング／カウンセリングを続けることで、徐々に自分自身の深層意識のパターンに気づいていきます。これは今まで生きてきた中で作られた考え方や感じ方のパターンであり、深い部分では集合的無意識や魂のパターンともいえるものです。
そうして、今まで生きてきた振り返りの中で許しと感謝をしていき、最後は全ては相互に依存していることを知るのです。
スピリチュアルケアにおいてもこのことは重要なポイントです。
神秘的な雰囲気を持つ色の揺さぶり効果を使う（カラーカードを裏側にして使う）ことで、スピリチャルなメッセージに気づきやすくなるというメリットがあります。
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スピリチュアルケアとしてのカラーセラピー
マインドエレメント（ME）ではスピリチュアリティ（霊性）というテーマも扱います。
スピリチュアリティや宗教に拒絶反応を示してしまうなんらかの観念を持ってしまった人たちでさえ、スピリチュアリティは人生の大いなる導きとして、癒しと幸福を促進するものとして、力強い心の支えとして、人生の意味を発見する基盤として潜在的に意味のあるテーマだと考えます。
そのためスピリチュアリティは、文化的次元と同じように統合的アプローチの中心に位置づけられてもよいでしょう。
神（または超越的次元の存在、至高なる存在）、魂、人生の意味、存在の目的、生命の神聖さ、愛他主義などがスピリチュアリティのテーマになります。
MEはカラーセラピーのシステムであり、宗教ではありませんので、宗教を信じていない人のケアにも、何らかの宗教を信じている人のケアにも対応できます。
MEでは「色は環境の重要な情報であり、身体はそれに反応する」を基に、「色はオーラやチャクラを活性化し魂をケアするエネルギー」と考え、誘導瞑想（カラーイメージ法）などに応用しています。
カラーイメージ法には、色のエネルギーを体に取り込んでリラックスや魂の浄化をするものや、アメリカ先住民の守護精霊であるパワーアニマルと出会うもの、チャクラを活性化するエネルギーヒーリングなどがあります。
人にはスピリチュアルペイン（spritual pain）というものがあります。これは、生きる意味や価値を見失ったり、死後の不安や罪悪感などで苦しむことです。今後は、高齢者たちや病む人たちのスピリチュアルペインに体するケア（スピリチュアルケア）は重要な課題の一つとして上げられます。
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色で心を揺さぶる
色は目で見ているのではありません。目は電磁波の刺激を受け取り脳に伝える感覚器であり、色は脳で作られるのです。脳は心理や生理などの中枢でもあり、色はそれらととても深い関係を持つことになります。
そこで、色は心の鏡、色は環境の刺激、色は思考の整理に使えるものといえるようになるのです。
さらにもう一つ、「色は心に揺さぶりをかける刺激」とも言えるMEカラーリーディングの方法があります。
色をスピリチュアルなサインと捉えている人にとっては、色を選ぶことはとても勇気のいる慎重な行為と考えられます。なぜなら、彼らは“魂のレベルで選んでいるのかどうか”ということが気になってしまうからです。
しかし、MEでは思考であれ直感であれ偶然であれ、どのような選び方をしてもその人の深層意識が現れるとしていますので、“魂のレベル”かどうかを気にする必要はないのです。私たちのあらゆる行為の結果には深層意識が現れるのです。
例えば、色を見ないでランダムに選んだとしても深層意識は表れます。ランダムに選ばれた色を確認した時の心の動きというのがあります。「この色が出ると思った」、「最近よくこの色を目にするな」、「なんとなくぼんやりした色だな」、「馴染みのない色だな」、「あっ、またこの色だ」などさまざまな反応があるはずです。そこに深層意識が現れるのです。
そして、私たちにはどうしても「なにかと意味を感じてしまう」、「なにかと情報を編集してしまう」という特性がありますので、偶然出た色から連想されるものであっても、それをたどるとその時の自分の状態、深層意識に向かうのです。
このことをMEでは「色の揺さぶりで深層意識を読む方法」としています。
色の揺さぶりはとても神秘的な雰囲気を持っています。色のカードを裏側にしてシャッフルし、任意の一枚を選びます。そして表にしてみるとそこにランダムに選ばれた色があるのです。この時、偶然にしては上手くできていると思えることがたびたび起こるのです。
「きちんとシャッフルしているのに何度も同じ色を引いてしまう」や「色相の順番で引いてしまう」や「同じ明度の色ばかり引いてしまう」や「無彩色が必ず出てしまう」などです。
人は「なにかと意味を感じてしまう」という特性にも通じるのですが、何かが起こるとそこに「何らかの法則性を見つけようとしてしまう」という特性があるようです。この特性は深層意識で起こるため、表面意識ではとても神秘的な感じを受けてしまうのです。偶然の一致と思える出来事のほとんどはこの「何らかの法則性を見つけようとしてしまう」特性によるものと考えられます。
例えば、シミや陰影を人の顔・心霊であると思い込んでしまうシミュラクラ現象や輪郭誘導現象などは「何らかの法則性を見つけようとしてしまう」特性が表れたものと考えることができます。
このように色の揺さぶりはとても神秘的な雰囲気を持つのです。
色を見て選びたい人はそうすればいいし、色を見ないで選びたい人はそうすればいいという自由があるのもMEカラーリーディングの魅力でもあります。
私はカウンセリングをする時は色を見ながら選んでもらいますが、自分をリーディングする時には色を見ないで選んでいます。色を見ないで選ぶ方が直感を受け取るのに都合がいいと考えているからです。
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あなたが世界だ
MEカラーリーディングは18色の色に対面して、自分の惹かれる色を１色選びます。どのような考えで選んでもかまいません、直感であっても、偶然であっても１色選べばいいのです。
そして、その色から連想されるものを３つから５つ上げます。どうしてその色からそのような連想が出て来たのかを考える必要はありません。
次は、『色の意味』から気になる言葉を３つから５つ選んできます。気になるということは心が反応したということです。心が反応する言葉を選んで追加することで、より深層意識からのメッセージに気づきやすくなります。
最後に、自分が連想した言葉と『色の意味』から抜き出した言葉を合わせて深層意識からのメッセージを探っていきます。
例えば、黄緑から「楽しい、広い、元気、草原、子ども、ピクニック」などの言葉が出て来たなら、たぶん「元気な子どもが外でのびのびと遊んでいるような状態。」とまとめることができるでしょう。そこから分かるメッセージは「内にこもらないで、外に意識を向けること。自由な気持ちでワクワクするようなことをすること。」という感じになるかもしれません。
MEカラーリーディングのカウンセラーは、色から連想された言葉と『色の意味』から選ばれた言葉を使って深層意識のメッセージを探り出す手伝いをしてくれます。
３色使ったMEカラーリーディングでは、１色目は「本質的なテーマ・要因」を表し、２色目は「現在の状況・学びや癒し」を表し、３色目は「目的・方向性」を表しています。
MEカラーリーディングを行うのに必要な『色の一覧』や『色の意味』はこちらからダウンロードすることができます。
■MECRツール
また、MEカラーリーディングを本格的に行うためのカラーカードと解説書のセットはこちらにあります。
■MEカラーリーディング・カード
このブログでは、「情報」を提供しています。もっとも大切なことは、「自分で体験して、自分自身に必要な情報を得る」ということです。他はすべて、そのためのガイドラインでしかありません。
本当のMEを知るために、自分自身で体験することをお勧めします。そうすることで、本来の自分自身を知ることができます。
先住民の呪術師ドンファンは
“世界がこれこれしかじかだというのはただわしらが自分にそれがそのあり方なんだと言いきかせているからにすぎん。”（「呪術の体験 分離したリアリティ」カルロスカスタネダ著 真崎義博訳 二見書房）
と言っています。
自分自身を知ることが、世界を知るということにもなるでしょう。
■マインドエレメント研究所
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