Q.昔から脚は細いのですが、
お腹、二の腕が太いです。
ボディメイクでお腹、二の腕を
細くすることはできますか？
A.可能です。
結論
肩周りの動きを良くしてから
全身の基礎代謝を増やすこと
脚に比べお腹、二の腕が気になるのであれば
この順のエクササイズが有効でしょう。
こちらをご参考にしてください
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[ファッションの為の二の腕痩せ]
[即効！基礎代謝アップエクササイズ]
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〇ミスユニバース日本代表公式コーチ
〇ミスインターナショナル世界大会公式トレーナー
〇ミスワールド日本代表公式トレーナー
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「モデル体型パーソナルトレーニング」
表参道、青山、銀座、名古屋、心斎橋
女性専用パーソナルトレーニングジム
NY法人公認!国際ボディメイク資格
〇モデル骨格を作るエクササイズ
〇骨盤の傾きと体型、姿勢の癖の見分け方
〇ファッションモデルの棒体型の作り方
〇体型維持のためのボディメイク
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「第18期ボディメイクトレーナー養成」
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