日本のコーチング概念を破壊する!アメリカ式コーチング養成講座 -66ページ目

日本のコーチング概念を破壊する!アメリカ式コーチング養成講座

このブログはテキサス大学でのコーチングの勉強メモ「バイリンガルコーチの日記」としてスタートしました。
現在、プロのエグゼクティブコーチとICFのアセッサーとして、コーチの方々へアメリカ仕込みのコーチングの情報をお届けしています!

世界に飛びだすあなたの夢を叶える!
「英語deコーチング」コーチまさえです。


私はロサンゼルスに行くとき、いつもシンガポール航空を
利用しています。

その理由は、シンガポールでできたカクテルの
シンガポールスリングカクテルグラスが飲めるからです(笑)

そしてその前は大韓航空のビビンバにハマっていました(笑)


でも、今回の渡米はデルタ航空にしました。

行きは羽田空港から飛んで、帰りは成田空港に戻るという
コースで、その時間がちょうどよかったからなのです。





で、

通常時差の関係で日本からロサンゼルスに行くと
普通同じ日に到着するけれど、

深夜便だから金曜日に発って木曜日に着くという
ことになるのです。

それで、行きは9月25日(金)00:30のフライトなので、
周りの方に9月25日まで日本にいるとお伝えして
スケジュールを立てていまいした。


ところが。。。

ん?

なんかへん。


金曜日の00:30ってもしかして木曜の深夜?


そうなんです!

私、金曜日になってすぐの
フライトなのに、金曜日の夜中のフライトと
思い込んでいたのです。

このままそう信じていたら羽田空港に行ったとき

「それ昨日の便ですよ!」

と言われていたことに!


Oh my god!


本当に気がついてよかったです。


こんな思い込みって私だけかしら?

くれぐれも深夜のフライトをお使いの際には
私のような間違いをしないよう
気をつけてくださいね。



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こんにちは。

世界に飛びだすあなたの夢を叶える!
「英語deコーチング」コーチまさえです。


最近の「英語&コーチング」の個人セッションは
コア・コンピテンシーの一文を読んで、
それを掘り下げています。

そう、One Sentence のみ!

掘り下げるのはコーチングそのものから
ご自身の仕事、生活、感情、周りの人のことなど。

ふかーくふかーく

掘り下げていきます。

周囲の人との関係性も。

過去のことから未来のことまで。


私も意見をいい、二人で見えないものを
理解していくそんな勉強をしています。


私自身も発見がありました。


私が作ったプリザーブドフラワー

私はプリザーブドフラワーが好きなのですが、
それは生活のバランスをとるためでした。

おけいこに行っていたのはもう10年近く前なので、
今はそのとき習ったのを思い出しつつ
楽しんでいるだけなのですが、


私がプリザーブドフラワーをするのは
きまってとっても忙しいとき。


お友だちの結婚祝いとか、開店祝いの
プレゼントでしか作らないので、
たまたまイベントがあるから作っているのかと
今までは思っていました。

でも本当は、忙しいから
単調な作業をしたかったのです。

プリザーブドフラワーって実は
単調な作業なんです。

バラの茎にワイヤーをつけて、テープで巻く。
10本あったら、その作業を10回する。

葉っぱも同じ、ワイヤーをつけてテープでまく。


いつも頭を使っているから、たんたんと手を使う作業を
したくなっていたのですね。


一方に傾いたら、逆方向のことをしてバランスを
人は無意識にしているのです。



これをしないと、ムリがたまって、
メンタルにきてしまったり、体に来てしまったりします。

あなたのバランスの方法はなんですか。

人にはそれぞれあったバランスの取り方があるので、
あなたのバランスの取り方を考えてみてください。

きっとすでに行っていると思いますよ!



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こんにちは。

世界に飛びだすあなたの夢を叶える!
「英語deコーチング」コーチまさえです。


「コーチングっていろいろ質問されるんでしょ?」

「根掘り葉掘り聞かれていやだわ。」

って思っていませんか?


ご心配はいりませんよ!

コーチングってクライアントが
話の状況を詳しく説明しなくてもよいって
ご存知ですか?


これはアメリカの大学院で最初のころに学んだこと。

コーチは細部を知らなくてもかまわないって。

You don't need to know your client's details.



その理由は、

コーチングは問題追求をするものではないからです。

英語ではProblem Solvingといいますが、
これはセラピストのお仕事です。


ではコーチングは?

というとSolution Focusedといって
結果指向型コーチング、

つまり未来に向かってコーチングをするのです。


どのコーチも結果指向型なのかはわかりませんが、
テキサス大学のエグゼクティブコーチングで
私はSolution Focused Coachingを学びました。


だから、過去のことはあまり聞きません。
過去に何があったか、過去のどういったことが
今の引き金になっているか

そういうことよりも、


これからどうしたいのか、
未来のあなたはどうありたいのか、


そちらをフォーカスしていきます。


だから、会社であれば組織図を説明したり、
個人であれば家族構成や人間関係を
事細かに説明する必要はないのです。

では何も話さなくていいのかっていうと
そういうわけでもないのですが。。。


現在のことを説明するときに
やはり過去のことも絡んできます。


大切なことはコーチである私が質問します。

話したくなければ、話したくないと
はっきり言ってかまわないのです。


といっても今まで言われたことはないのですが。。。


だから、もっとリラックスして
コーチングを受けてくださいね。


そして、コーチを自分のリソースだと思って
価値のある時間を過してください。


私があなたのコーチであってもなくても
あなたのコーチと二人三脚で
充実したセッションの時間を過してください。


そして未来に結果を出すことを願っています。


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