本当の自分の気持ちに気づく簡単な方法 | 日本のコーチング概念を破壊する!アメリカ式コーチング養成講座

日本のコーチング概念を破壊する!アメリカ式コーチング養成講座

このブログはテキサス大学でのコーチングの勉強メモ「バイリンガルコーチの日記」としてスタートしました。
現在、プロのエグゼクティブコーチとICFのアセッサーとして、コーチの方々へアメリカ仕込みのコーチングの情報をお届けしています!

こんにちは。

世界に飛びだす貴方の夢を叶える!
「英語deコーチング」コーチまさえです。


普通の人は語学を勉強どんなにしても母国語以上には
なりません。これってあたりまえですよね.

ということは、
私たちが英語で日本語の感情や想いを、
完璧に表現しようとすることはとても難しいことなのです。




それに加えて、私たち日本人は自分の感情を言葉で表すことを
あまりしません。
しても、擬態語という便利な言葉があって、

わくわく
イライラ
むかむか


ということでなんとなく伝わってしまいます。

「今、私は喜びを感じてます!」
とかあまりいいませんよね。
(うれしいとかいいますけど。。。)

でも、英語だと
わくわくは
thrillingexciting
動詞ingをつけたもの。
(がいちばん近いかな)

わくわくする(動詞)となると
I am excited.
という一文になります。

そう、動詞が基なので、わくわくのように音の組み合わせでは
ないんです。

だから、わくわくのもつ範囲はとっても広いのですが、
I am excited. の範囲は日本語より断定的です。

つまり何がいいたいのかというと、
英語で気持ちを話そうとすると、自分の広範囲の気持ちを
英単語に凝縮しなくてはなりません。

また、持っている語彙も英語のほうが日本語よりすくないのですから
知っている言葉でぴったりな言葉を選択しなくてはなりません。

自分の気持ちにより近い言葉を選ぶという
この「言葉を選択する」ということが
気持ちや頭の整理になるのです。


心の中の気持ちを英語ではっきりと断定し、言い切る。
この作業が自分を知ることに役立ち、
本当の自分に気づいていくのです。


特に二者択一で悩んでいるときや、方向が決まらない人は
1年後、2年後になりたい状況や将来像、やりたいことを
英語で書いてみるといいですよ!


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Happy Coaching晴れ

今日もすてきな日でありますようにラブラブ