習慣を変えるだけの簡単ダイエット！

普段、私はダイエットをしません。

○○を我慢する

というダイエットは、ストレスをためるし、
無理がかかるからです。

その私は、
1日で2キロの変動は、ふつうにあります。

ので、一喜一憂はやめましたが（笑）

やっぱり、お洋服が苦しくなると、
少しだけ、気をつけねば、と思います。


ダイエットで大事なのは、

　食事
　運動
　睡眠

ですね。

楽にやせる、と言って痩せないのは、
サプリです（笑）

太る原因を特定していないので、
その効果が、出る人、出ない人がいますし、
気を付けているときに飲むので、
そのサプリだけの効果である、とは言えません。

では、どこに注目したらいいと思いますか？

知りたい方は、次のアップまで、
しばし、自分で考えてみてくださいね（＾＾）

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むやみに人を助けることは、何を作りだすか？

人を助けることが出来る人になりたい！

この意識の落とし穴は、
「人を助ける」という事は、「助けられる人」を創りだす
という点です。

とっさの時、助けてもらえると嬉しいものですが、
いつも助けてもらってばかりいると、
助けられた人は、自分自身で問題を解決する力が身に付きません。

子供を手助けする親。

これが過剰すぎれば、
何も自分で出来ない子供を創りだします。

親の仕事は、手を出したいところをぐっと我慢して、
自分で最後まで、やらせてみることです。

自分で体験し、学習したことは、
次に、似たようなことがあったときに、
自分で考えて行動することが出来る、
そんな力に転じることが出来ます。


自分で解決できない、というパターンを自分の中に作ってしまった子供は、社会に出ても、同じことをしているのです。

自分から行動出来ない　＝　周りがやってくれている


この図式、どこかで、見かけること、
ありませんか？

便利すぎる世の中は、
物がありすぎて、
自分で考える、工夫する、ということも、
昔よりは少なくなっています。

便利すぎるのも、知恵を使うことがないので、
能力が磨かれません。

人を助けることが出来る。

それは、役立っているように見えても、
自分が助けられる人、数に頭打ちがあるので、

どこかで、破たんします。

根本から、事の起こりを解析する。

物事は、
シンプル、単純に考えたほうが、
するりと解決することが多いのです。

生きる力を身につけた子供、
人に助けられて生きる子供。

将来、未来を創ってゆく人生を歩むのは、
どちらでしょうね。

自分の考え方ひとつで、
自分だけでなく、
周りにも大きな波紋となって、影響が広がります。

あなたの今日は、どんな世界を創りだすでしょうか？

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最短で「成果」を創りだす３つの秘訣！

人材教育をしていて思う事。

仕事を覚えるのが、
速い人、遅い人の違いは、
どこにあるのか？

それは、
「人をまねる」
ということをしているか？

そして、
「相手の話を聴く」

ということをしているかどうか？

何事にも、目的があります。

何のために、それをするのか？
何のためにそれがあるのか？
出したい結果は、何か？

ということが、曖昧なままに、
「作業」だけを覚えてしまう人が多いということです。

この仕事の仕方をしている人は、
自立した、自分から考えて動ける人材には育ちません。

そして、新人にありがちなこと。

最初から自己流で仕事をしようとして、
多くの失敗を重ねる、
という人もいます。

もちろん、体験、経験が少ないこともありますが、

先人に学ぶ

ということなくして、最短ルートは進めません。

仕事のスピードと成果を同時に達成するには？


適切な訓練の方法があります。
自分で意識して、取り組むことです。

それは、次の３つです。

目的を明確にする。
結果につながるプロセスをつくる。
実行する
（実行後検証して、次にはさらに改善しながら、1に戻る）

いかに「結果」にフォーカスして、物事に取り組むか、
ということが大切です。

目的を明確にするとき、
上司から指示を受けたならば、
その意図と、出したい結果、目的を、
確認しておく必要があります。

この

確認

が、自己流で失敗しないための、回避策です。

もちろん、言わなくてもわかる、というくらいに、
自分の基準ではなく、相手の基準をくみ取る、
という、「聴く力」もあると、デキる人、という評価も受けやすくなります。

自分と人との基準は、基本的に違う、ということを、
知っておくことも重要です。


何事にも、上手に、早くできるコツはあるので、
すでにその結果を出している人から、

見て盗む、聞いて教えてもらう、

という方法も有効です。

素直に、聞いたことをやってみる。
そして、自分のものにしてゆく。

これが、習慣になれば、

最速で「成果」を創りだす方法を、身に付けることができるでしょう。

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