月曜は仕事でトレーニング出来なかったので、昨日はイレギュラーでジムでトレーニングのクラスを入れました。
おはようございます…サンフランシスコは金曜の朝4時18分です…
まぁ、こんなこといつもやってるんですけどね。30分のクラスなんですが、終わる頃には動けないほど追い込みます。で、となりのねえちゃん…めちゃくちゃキュートなアジア系でね…年は…高校生ぐらいに見えるけど、たぶん20歳ぐらいかな…モデル体型でスラーっとしてるんですよ。ガリガリで…でも…すごい…私よりも重いウエイトを軽々しく上げるだけでなく、動きがめちゃくちゃ速い…どこにここまでできる筋肉あるんだろうと感心して横目で見てた。実はこのねえちゃんといっしょになるのは2回目…前回はだいぶ前に月曜のクラスに来てて、私の前でやってたのね。そのときからこのねえちゃんすごいって思ってた。でも、それはどうやらイレギュラーだったみたいで、彼女は木曜にやってるみたい…私もそのときと比べるとだいぶ進化してるから、今回どのくらい付いていけるか彼女のペースに合わせようとしたけど、いやぁ〜まだまだ…唯一私の方が速かったのが、スクワット…写真のようにウエイトを持ち上げながらスクワットするんですけど、これは自分でも感じてるけど、だいぶ進化した…下半身だいぶ筋肉ついたから…でも上半身がねぇ…まだまだ…頑張ろう…