昨日、仕事が足されました…限界です…これ以上どうやりくりしても今のやり方ではダメ…そもそもボスは私が5時過ぎから働いているのを知らず、3時に帰るから時間があると思い込んでいるんでしょうね。さらに時間の無駄を省かないとダメみたいです。プラス、4週間分の仕事を3週間で終わらせなければならないので、家でも仕事しないとダメでしょう。1番気になるのが、副腎の使用具合ですね。走ることに使用量を回せるかどうか…詰めてみます。
さて、昨日はウルトラマラソントレーニングで50分走をしました。
本当は9分30秒ペースで走らなければならないんですが、加減が難しいです。結局、8分45秒ペースになってしまいました。
それではこの辺で…