アメリカ初代大統領のジョージ・ワシントンの誕生日ですね…
えっ？それじゃない？
あっ…
クーパー捜査官…じゃなかった…カイル・マクラクランの誕生日ですね…
これでもないって？
う～ん…
あっ、2年前にPS4が日本で発売…
14年前にXboxが日本で発売…
えっ？ゲームじゃない⁇
じゃあ、これでどうだ！ 1905年に竹島が島根県に編入された日❗️
分かってますよ…ちょっとぼけただけでしょう？
猫の日だってさ…
猫耳付けてみた… ちょっとちょっとちょっと！吐かないでよ…汚い…
アリちゃんの方がいいよね…
それにしてもよく思い浮かぶよね。でもね…にゃんにゃんにゃんはわかるけど…ニンニンニンでもいいんじゃない？
ハットリくんの日にしようよ…こっちの方がインパクトあって面白い…
さてと…今朝の安静時心拍数は、昨日走らなかったので3つ下がり、7高い状態になりました。心拍数が気になりますが、今週はちょっと無理しようと思い、走ってきました。
テイパリングの時期です…今週はトレーニング量を50%に減らさなければなりません…月曜はリカバリーランで2時間走るんですが、今日はその半分の1時間です。最初のマイルのペースが11:00だったので、ペースはあまり上がりませんでしたけどね…
今日はこんな感じです…