私が頼んだのは、チキンクレープみたいなもの…中にグリルチキン、ほうれん草、マッシュルームが入ってます。これで760カロリー…パンケーキ屋に行ってもパンケーキは頼みません…と言うか、食べれるものが限られてしまうんですよね。パンケーキ…カロリー高すぎます。それがメインの食べ物、大抵、最低でも1,200カロリー…走った後ならいいですよ。でも、昨日は休養日なんで、食べる量を抑えないといけないんですよね。じゃあ、オムレツ？これもバカにならない高カロリー…最低でも1,000カロリーです。ということで、絞り込んでいくと…選べる食べ物が限られてしまい、チキンクレープはカロリーの少なかった食べ物です…他の家族？思いっきりパンケーキ食べてました…運動しろよ、ったく…
夕方、グリーク系のカフェに行って、グリークコーヒーを頼みました…
う～ん、ただのアイスコーヒー…つぶつぶの砕いたコーヒー豆がオプションで入れられて、それにしたので、つぶつぶが感じられたぐらいが違いか？因みに私はコーヒー飲むときはいつもブラックです。
カフェの前後は洗濯したり、洗濯物畳んだり、旅行のパッピング…ほぼ完了しました…
明日火曜は朝早いんだ…家が空港の近くなのが幸いです。