貧血 | HIDE

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アメリカ サンフランシスコ在住。ベースボールとサッカー好き。誰が何と言おうとOakland A'sとSan Jose Earthquakesの大ファン。趣味:走ること、自転車、美味しいものを食べること。特にラーメンが大好き。乙女座B型。やはりちょっと変わっている....らしい。

ランナーにとって特に怖いのが、貧血なんですね。靴底の衝撃が半端なく、それが原因で赤血球を破壊しまくってます。土曜の朝である昨日、24キロほど走ってきたんですが、走り終わった後、意識がなくなりそうになるほど立ちくらみが激しく、息切れも激しかったので、あっ、これ貧血だわとすぐ思いました…
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こんな感じで走ってきたんですけどね。実は貧血になるかなぁとは思ってました…ここのところ、ずっと鉄分補給不足だったんですよ。20%ぐらいしか取れてなかったです。金曜に慌てて必要摂取量を取りましたが、それではさすがに遅いですよね。反省… ちゃんと毎日鉄分補給に気をつけたいと思います。

さて、話は変わって…
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前に言ってた日本のハーフのレースですが、江東シーサイドマラソンの抽選に昨日申し込みました…そう、東京の江東区が私の地元です。一応、江東区民枠というのがあるので当たる可能性は多少高いんですが、どうですかね…仮にハズレても第2希望のレースもあるので、結果が分かり次第対応したいと思います。

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うちのかまってちゃんのネコ…私に何が何でも構ってもらうのを趣味としてます。昨日の夜、ドクターフーを観てたらこんな感じです。

もろ視界に入ってるし…

見つめないでよ…