でもウォームアップとクールダウンでそれぞれ15分ずつ費やしたので、トータルで3時間半、32.2キロです。これをランだけで32キロ走らなければならないですね。
今日はちょっときつかったです。仕事でストレスをだいぶ使ったせいですね。そういう意味では予想してたことです。
家に帰ったらSan Jose Earthquakesのシーズンチケットが届いてました。
実は今日は練習試合があったんですが、行きませんでした。
夕方買い物に行ったとき、虹見たんですよ。
なんかドームみたいですね。
今日はこんな感じの1日でした…