昨日はインターバルトレーニングがありました。
雨でしたねぇ…やったことはトラック4周を走ったのがメインだったので大したことなかったんですが、その後がマズかった…
みんなで近くのパブに行ったのですが、私、トレーニング前にほとんど食べていなかったにもかかわらず、お腹空いてなかったんですよ。
食べませんでした。水だけです。
パブを出たのが夜の9時過ぎ…
路面電車の駅で10分ほど待ちました。寒い夜の10分、かなりエネルギー消耗しました。
その後、地下鉄の駅で15分ほど電車待ち…まぁ地下で壁に囲まれているので寒くはなかったんですが、自分の駅で降りて、運転して家に着いたのが10時40ぐらい…
シャワー浴びるのが精一杯で、結局何も食べなかったんですよね。
今朝、体が動けませんでした。
反省…食べればよかった…
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