目の前が

ひどい立ちくらみで目の前が真っ暗になる

特に今日は、ひどい

体重もそんなに減って無いし。むしろ健康体な勢いだし

なーぜーだーっ

昨日のダラダラ食いが影響してか食欲まったくありません

体が欲しがらない分、気持ちは、楽

いいかげん、落ち着かないかなぁ。。。

でも、太る事、食べ始めたら止まらなくなりそうな恐怖がぬぐえない

どーしたら良いんでしょ?？

普通に食べて、必要以上のカロリーをとらないで

運動して過ごせば太らないよって言うけれど

それが素直に受け入れられれば誰もこんな思いしてないじゃん

しかもこれ書いてる時ですら、食べ物の事考えちゃう

食べたくないのに、太りたくないのに、目が欲しい

ちなみに今は、ミスドのドーナツを考えてました

矛盾してるよー自分

昨日食べたもの

昨日は朝から夕方までだらだら食い

なし　2切れ

ドライカレー　米45グラム　ルー45グラム

バニラアイスサンド　半分　１２０カロリー

チョコモナカジャンボ　３００カロリー

アミノバイタル　１６０カロリー

夕飯　卵豆腐そうめんオクラ入り　半パック

眠れない…

なんでだ…眠れない(>_<)
後２時間くらいで寝てる子供が起きちゃう時間なのに(>_<)

昨日はだらだら食べすぎた…

どうにでもなれと言ってみた・・・

でも、どうでもよくないらしい

「どうにでもなれ」で済んでたら摂食障害なんてすぐ治っちゃうよね

夕飯は、旦那がいるから食べないというわけにもいかなくて

しっかり食べちゃいました・・・そしてその後軽くパニック

頭では、わかっているんだけれど心がついていかなくて

ついでに体も言うこと聞いてくれない状態

なんとかしなきゃなあ・・・

焦るのが一番良くないのは、わかってるんだけど

今日食べたもの

朝　梨　二分の一個

昼　アイス　半分　(約１２０カロリー)

夜　キャベツサラダ　アサリスープ　カレー三くち