通学 | 社会不安障害(SAD)や鬱と闘いながらの日々

社会不安障害(SAD)や鬱と闘いながらの日々

社会不安障害と併発でうつ病にもなり、
どん底に落ちた生活から這い上がろうと、
もがく様を記録する。

これから学校へ。

まず教室に行くってのが、どうにも緊張してしまう。
だから毎朝、頓服飲んでごまかしながら向かってる。

良いクラスメイトに恵まれたのは、幸いである。

療養期間が長すぎて、準こもり気味だったからだろう。

さぁ深呼吸して、リラックスだ。