日記始め | 社会不安障害(SAD)や鬱と闘いながらの日々

社会不安障害(SAD)や鬱と闘いながらの日々

社会不安障害と併発でうつ病にもなり、
どん底に落ちた生活から這い上がろうと、
もがく様を記録する。

SADと欝を持ち合わせた人間が、約3年の療養生活を送ってきた。
欝がそこそこ良くなってきたのを期に、SADを改善していこうと思い立ち、
職業訓練に挑んでいる最中。

気持ちやその他いろいろ吐き出していきたい。