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「ライフワーク発見プログラム」
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「うわっ、冷たい！」
昨日、路線バスに乗ったときのことです。
座席に座ったとたん、お尻がひんやり
感じられました。
手を当ててみると、やっぱりズボンが
湿っていました。
液体に濡れた感じです。
触った手の臭いを恐る恐るかいでみると
無臭でした。
ただの水だったようで一安心です (笑)。
ともあれ、慌てて隣の席に移動しました。
私は今後バスの席につくときには
注意深くなると思います。
注意深くならなかったら、また同様な目に
遭うかもしれません (笑)。
※ 座席が濡れていたことは運転手さんには
お知らせしておきました。
こんばんは、石井です。
毎日生活しているといろいろなことが
起こりますよね。
「ムカッ」 としたり、
「そんなはずじゃなかった・・・」 とうろたえたり、
「あー、うまくいかない」 とイライラしたり。。。
思い通りにならない場面が山ほどあります (笑)。
そんな困ったこと、問題が生じたときに
「すべては自分の責任」
と思えるかどうかで将来が大きく変わってきます。
生きている＝決断 です。
決断をすると結果が訪れます。
その結果は良いこともあれば悪いこともあります。
良い結果であれば喜べば良いし
悪い結果であれば、今後判断をする際に
修正し改善していくことができます。
どちらにしてもラッキーというわけです。
この考え方で最強になれるかどうかは分かりません。
が、周囲に敵がいなくなります。
つまり 「無敵になる」 ことができます。
どんな結果になっても受け入れることができ、
幸運だったと考えることができるからです。
すべては自分次第となります。
周囲の人や環境に左右されなくなると
心が自由になります。
従属から独立した存在になれます。
でも私たちは悪い結果が出るとつい人のせい、
環境のせいにしてしまいがちです。
そうすると次に同様な場面があったとしても
また同じような悪い結果に終わってしまいます。
自分のものとして捉えていないので
反省されないからです。
「あいつのせいだ」
「政治が悪い」
「周囲の環境で仕方がない」
・・・
この考え方だと周りの状況によって
自分の感情が左右される依存状態に
なってしまいます。
そして常に文句を言う習慣になります (笑)。
さらに、何より困らない・問題が生じないようにするには、
「得たい結果にフォーカスする」
「避けたいことにフォーカスしない」
ことが重要となってきます。
「パートナーとケンカしないようにするにはどうするか」
ではなく、
「パートナーと仲良くするにはどうするか 」
と考えることです。
避けたい結果（ケンカ）に焦点を当てると ；
「ケンカ」 しない ためには、
・ なるべく話なさないようにする
・ 相手の言うことにはとにかく従う
・ 気になることもがまんする
などと変な方向へ行ってしまいがちです。
得たい結果（仲良くする）に焦点を当てると ；
「仲良く」 するためには、
・ 相手の話をよく聞く
・ 何か手伝ってあげる
・ プレゼントをする
などといかにも良い方向へ進んでいくことができます。
好循環になります。
また、例えばあなたに近づいてきた人が
「あなたに嫌われたくない」 と思っている人と
「あなたに好かれたい」 と思っている人とでは
微妙に違いますよね。
同じような言動をとったとしても、フォーカスしている
対象が違うと異なる結果につながります。
「嫌われ」 たくない と思いながらしている行動は
皮肉にも嫌われる結果につながりやすくなるのです。
同様に、
「肌が 荒れない ようにするには」 ではなく
「肌が キレイ になるようにするには 」
「老後の生活が みじめ にならないようにするには」 ではなく、
「老後の生活が 楽しく になるには」
と考えることが大切です。
一見、微妙な違いですが結果は大きく変わってきます。
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