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自分らしくを生きようね

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今まで何となく生きてきたけど、あとどれくらい生きられるか
限られた人生をできるだけ満足のいくように生きたいなーと
思う次第です。


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   あなたは自分自身のことをどう思っていますか?

   ・大好き (・・・それは素晴らしい!)

   ・まあまあ (・・・そうですか)

   ・大嫌い (・・・おやおや)

   自分自身全般はもちろん、もっと細かく
   容姿 ・性格 ・社交性 ・運のあるなし ・行動力 ・判断力 ・・・
   いろいろなことに関して、それぞれ 「自分は〇〇だ」
   と思っているはずです。

   その見方は自分ではっきり気づいている場合も
   ありますが、なんとなくで意識していない場合もあります。

   はっきり意識していない場合でも、実は潜在意識では
   明確になっていて、同じ場面では同様な言動を
   とることが繰り返されます。


   こんばんは、石井です。
   今日は資産を構築するお話です。

   - セルフイメージ -

   セルフイメージとは、自分が自分に対して持っている
   印象やイメージ、また感情などを指します。

   例えば、自分は控えめだと思ったり、能力がない、
   と思ったりしますよね。

   控えめだと思っているなら、それに合わせた言葉使い、
   行動を取ります。
   当然ですね。

   また能力がないと思っているなら、それに合わせて
   無意識にそうなるように自己プロデュースをします。

   すると結果的に、セルフイメージは周りに与える
   印象にも直結してくるのです。

   セルフイメージが変われば人生が変わる、
   といわれるのはこのためです。

   考えて見るとすごいことですよね。
   だって、自分自身に関する見方を変えるだけで
   話す言葉が変わり行動が変わり、人生まで
   変わってくるということですから。

   ではエクササイズをします。
   紙とペンを用意してください。

   まず、自分自身のことをよく知る必要があります。
  

   【エクササイズ】

   あなたのセルフイメージはどんなものですか。
      (特に、仕事・お金・経済面に関連することで)

                      (制限時間 3分)


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   私たちの頭の中には、いろいろな考えやイメージが
   入り混じっています。

   人間の能力というのは細かい差はあるにしても
   人によってほとんど大差ありません。
   が、セルフイメージは人により大きく異なっています。

   そしてこのセルフイメージの差が
   大きな結果の差を生んでいるのです。

   もし資産を築きたければ、私たちは資産家の
   セルフイメージを持つ必要があります。
   セルフイメージがすべてです。


   - 神話 -

   現実に起こっていることと、私たちが見ていること・
   感じることは全く別なことです。

   例えば、同じタイタニックという映画を観たとしても
   人ごとに違うとらえ方をします。

   ある人は恋愛ストーリーと感じ、ある人は歴史ミステリー
   の謎解きととらえ、ある人はヒューマンドラマだと思います。

   また別の例では、異性に 「見られた」 と感じた場合、
   その異性は自分に気がある、と思う人もいれば
   自分が何か変なのかな、と気にする人もいます。

   同じ場面でも全く正反対の感じ方が生まれるのです。

   「現実」=真実 ではありません。
   セルフイメージが高くなるような 「現実」 の見方が
   できると良いのですが、たいていの人は
   自分に関してネガティブイメージをもっています。

   事実ではないのに本当のことだと思い込んでいる
   ことを 「神話」 といいます。

   親に小さい頃から 「グズだねお前は」 と言われ続けた人は
   周囲から見てテキパキ仕事をしていたとしても
   当の本人は自分のことを 「鈍くさい」 と思っていたりします。

   この人の神話は 「自分はグズだ」 です。

    ※ 参考: 「ブスだと思いこむ美女


   - 色めがね -

   私たちは、ある人が悪い人間だと思った瞬間に、
   その人を見るとその言動が何であろうと
   悪いことをしているとしか見えなくなります。

   私たちは普段 「色めがねをかけている」 といえます。

   そのため、これから先に何が起こったとしても、
   私たちの未来がずっと同じ 「神話」 に従ったものに
   なることが容易にわかります。

   色めがねによって、私たちは実際には起こって
   いないことを感じたり、起こっていることが
   見えなかったりするのです。

   もし全部の出来事をポジティブに見ることができたら
   どうでしょうか?
   そのような色めがねが持てたら ・・・


   例えば、自分がモテるという色めがねを持っていたら、
   異性と話すときも積極的になれるし、相手からどっちつかずの
   態度をとられても楽観的にとらえることができ、
   最終的には良い結果が得られることが多くなります。

   そして実は、この良い色めがねを手に入れる方法があります。

   (次回の資産を構築する話に続く)


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