・ どうしたら人生が楽しくなるか知りたい
・ 平穏で豊かな生活を得たい
・ 自分の思い通りの人生を生きたい
ライフワーク発見に興味のある方は
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GYAOでサンドウィッチマンライブ2009 を観ました。
レビューによると面白すぎて 「腹がよじれた」 という人と
「さっぱり」 という人の両極端でしたが、
私はよじれたほうでした (笑)。
毎朝、こんな笑いを得てから一日を始めたら
さぞかし楽しい日々になるのではないかと
思った今日この頃です。
こんばんは、石井です。
豊かな人生を送る上で重要なことに
感性を磨くことがあります。
磨かれた感性はプライベートでも仕事でも
大いに役立つものとなります。
人生の幅が広がり奥行きも深いものになるからです。
でも多くの人は毎日毎日、感性を磨くことから
ほど遠い同じ生活を繰り返しています。
同じということは心の安定につながるので
悪いことではありません。
ただ変化に乏しいので、感性を磨きたい場合には
ふさわしくありません。
では、どうすれば豊かな感性が身に着く
のでしょうか？
それは初体験をすることです。
自分にとって初めての経験をしてみることです。
といっても、
「職場でスピーチをする」
「知らない異性に声をかける」
など、いきなりハードルの高いことは
しなくても大丈夫です。
小さなことで構わないので毎日一つ
新しいことを体験をしてみます。
・ 右手で歯磨きをしていたら左手でやってみる
・ シャワーでサッと済ませていたら湯船にゆっくりつかってみる
・ コンビニで手にしたことのない雑誌をパラパラして見る
・ ３両目だった通勤車両を５両目にしてみる
・ 食事のデザートフルーツを最初に食べてみる
・・・
そんな小さなことからやってみます。
いくらでもありそうですよね。
感性は、今までに自分の経験しななかったこと
に触れる事で磨かれます。
この今まで経験しなかったことに触れるという事は
無意識にはできません。
考えないと今まで通りのことを今まで通りの
順番でやるだけだからです (笑)。
新しいことを次々と経験していく生活に変えると
どんどん新しい自分に出会えます。
「こんな服装も意外と良かった」
とか、
「肉もいいけど菜食も悪くない」
といったことに気づきます。
そうすると今度は 「新し自分に出会える事」 が楽しくなり
もっともっと意識して違う事をしようとします。
今までのありきたりの日常に非日常的な要素が
加わって輝いてきます。
また、自分に自信を持つことが出来るという
メリットもあります
なぜならこれを続けていくと、必ず、自分に合った事や
好きな事にも出会え、それを追求するようになるからです。
追求すると真剣になります。
真剣になれると自信がでてきます。
新しいことの実践は自信がもてるようになる側面を
もっているということです。
自分で自分に制限をかけることはありません。
－毎日新しいことを１つしてみる－
継続していけば今まで想像もしなかった自分に
出会えます。
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本当の自分で日々を過ごすことができれば
毎日が新しいことの発見となります。
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「ライフワーク発見プログラム」