「がまーん！ がまーん！」
競馬では、自分の賭けている馬がゴールに向けての
最後の疾走中に、今の順位のままで耐えることを祈って
このように絶叫するファンもいるようです。
ちなみに私のことではありません (笑)。
こんばんは、石井です。
あなたの日々の生活は充実していますか？
「ハイ、明日が来るのが待ち遠しいです！」
分かりました。
そういう方は引き続き楽しんでください (笑)。
そうでもない方にはお話しておきたいことが
あります。
人生において、自分の行動に関する悩みの
多くは次の 2つが原因となっています。
「やりたいこと をやれないこと」
「やりたくないことをやらなくてはいけないこと」
人間関係でもそうですよね。
好きな人に会えないのはツライです。
でも会社などで毎日嫌な人に会わなければ
ならないのもツライものです (笑)。
たまに電話で、「不動産のオーナーになりませんか？」
とか「〇〇資格をとりませんか？」 などで押しの強い
勧誘が来ることがあります。
その都度断るのが面倒で忙しい時には
イラついてしまいますが、彼らもノルマで
しかたなくやっているのかもしれません。
ご愁傷さまです。
多くの人は 2つのガマンをしています。
「やりたいこと をガマンしてやらない」
「やりたくないことをガマンしてやる」
あなたも今までいろんな面で自分の心を
抑えたりごまかしてきたかもしれません。
※ 自分の長期的成長のためにする意識的な
短期的欲求のがまんはこれとは異なります。
世間との摩擦を避けるために、周囲と
同じことをしているのが無難だったかもしれません。
何となく進学して、何となく就職して、
給料をもらうために毎日通勤する ・・・
周囲に合わせるだけの人生を送っていると
本当にしたかったことが自分でも分からなく
なってきます。
でも毎日無難に生活していても、時々何となく
不満を感じたりします。
心の奥で本当の自分が目を覚ますように
叫んでいるからです。
まず自分の本音に気づくことです。
その本音にはあなたがこれから生きるべき道が
含まれているからです。
でも普段は自分でなかなか気づきません。
そんなことを考えてもみないからです。
本音自体を忘れてしまっているかもしれません。
自分を直視するのにも勇気がいります。
時間もかけなくてはいけません。
今日はエクササイズをして自分の心の奥を
のぞいてみることにしましょう。
（紙とペンを用意してください）
【エクササイズ】
(1) やりたくないけどガマンしてやっている
ことは何ですか？
（5つ以上挙げてください）
（例） 会議、司会、集金、接客、コピー取り、そうじ、
部下の指導、電話応対、請求書作り、設計開発、
肉体作業 ・・・
(2) やりたいけどなかなかできないこと、
ガマンしていることは何ですか？
（5つ以上挙げてください）
（例） 水泳教室に通う、お菓子作り、プラモデル作り、
映画鑑賞、犬や猫とたわむれる、子どもと遊ぶ、
花を育てる、ピアノを弾く ・・・
（制限時間 10分）
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※ 追伸
お話した内容やエクササイズは、
ただ読んで良い話を聞いたというだけではなく
実際に生活に取り入れたり、やってみたりする
ことがことが大切です。
ぜひ取り組んでください。
そして得られた結果や気づきを
お知らせください。
コメント欄でも結構ですが、公ではちょっと
恥ずかしいという方は、私にだけ知らせる方法があります。
あなたの得られた結果や気づきを
以下のフォームから私にお送りください。
お送りいただいた方には、私から個別の
コメントをお返しさせていただきたいと思っています。
実践した結果や気づきを送る