「からだスマイルプロジェクト」インストラクタープロフィール～野村あけみ～

「からだスマイルプロジェクト」についての詳細は

こちらをご覧ください！

さて、前回に引き続き、きょうは、

野村あけみインストラクターに

インタビューしました！

担当レッスン　「骨盤ストレッチ（有料）」

　　　　　　　　　「かんたんトレーニング（有料）」

１．出身はどちらですか？

　　千葉県船橋市です。

2.  好きな食べ物は？

　　ブロッコリー

3.　休日は何をして過ごしますか？

　　映画鑑賞、愛犬と散歩します

かわいいワンちゃんとのツーショット

4.　趣味は？

　　ダンス　　いろんなジャンルを踊ります。

5.　食事で気を付けていることは？

　　素材を生かして食べる、味付け薄め

6.　指導するときに気を付けていることは？

　　皆さんが心地よくスムースに動けるようにモニタリングをしっかりします。

7．ヨガやストレッチのレッスンを始めたきっかけは？

　　まだエアロビクスをしているころからトレーニングとして行っていました。

　　子供が大きくなり手が離れたので、時間をかけて学び資格を取りました。

8. 参加者の方へ一言どうぞ

　　カラダを動かすトレーニングは大切ですが、カラダを整えるトレーニングはもっと大切です。

自分のカラダをしっかり見てあげましょう！

野村インストラクターのレッスンのお申し込みは

こちらから！

ぜひ皆さん、ご参加ください！