「からだスマイルプロジェクト」第二弾　レッスン日程

 
 
 
レッスン参加料金
ベル有料レッスンベル
30分　700円（税込）
45分　1000円（税込）
 
ベル（無料レッスンもございます）ベル
 
レッスンの日程とお申込み
 
村上ようこ
 
担当レッスン
モーニングピラティス　30分　有料（700円） 
5月13, 20, 27日(水)　10:00～10:30
肩らくストレッチ　30分　無料
  5月11, 25日(月) 12:30～13:00
 

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吉田みほ

 

担当レッスン

フローヨガ　45分　有料（1000円）　

5月14、28日（木）11：15〜12:00

　5月15日（金）19:15～20:00

　　5月23、30日（土）11:15～12:00

フローヨガ　30分　無料　

5月12日（火）、19日（火)、

           22, 29日（金）25日（月）　

12:30～13:00

 

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野村あけみ

 

担当レッスン

かんたんトレーニング　45分　有料(1000円）

5月17（日）15:00～15:45

骨盤ストレッチ　45分　有料（1000円）

5月15,22,29日(金),17,24日(日) 

11:00～11:45

 

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桂井ゆかり

 

担当レッスン

トレーニングヨガ　45分有料（1000円）↓

5月13，16，19，24，31日　14:00～14:45

ヨガニードラ（眠れるヨガ） 45分有料（1000円）↓

5月11, 13, 16, 19, 24, 31日 20:30～21:15

ストレッチ　30分無料 ↓

5月10, 12, 14, 18 ,20, 22, 26, 28,日 14:00～14:30

 

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小口りつこ

 
担当レッスン
ほぐしのヨガ　30分　無料↓
5月13,20,27日(水) 16:00～16:30
 

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ベルお支払い方法：　paypayでお願いします。

（それ以外をご希望の方はお申込みの際に

ご相談ください。）

 

ベルお申込み、お支払い共に

レッスン前日までにお願いします。

 

ベルレッスン前日までに

招待状をお送りいたします。

もし、前日までに招待状が届かない場合は

恐れ入りますが、

yokomurakami767@gmail.com

までお知らせください。