10日（日）からスタートしているこのプロジェクト！
続々とお申込みをいただき、
ありがたい限りです。
コンセプトは、
STAY HOME そして
BRAND NEW LIFESTYLE
ひとつずつ積み上げていく楽しさ、
そして難しさをひしひしと感じながら
インストラクター全員全力で取り組んでいます。
一部、レッスン内容の変更が
ありますのでお知らせいたします。
（すでにお申込みいただいている
レッスン日時には変更ありませんので
ご安心ください。）
野村あけみインストラクターによる
骨盤ストレッチのクラスを設けました。
詳細はこちらをご覧ください！
みなさん、ぜひご参加ください。
凝り固まった骨盤周辺をほぐすことは、
不調を治すだけではなく血流がとてもよくなるので
股関節が柔らかくなり、
下腹のむくみや脂肪も燃えやすい
カラダへと変えてくれます。
家でもできる簡単で効果的な運動、
しかもそんなに辛くない。一度おためしを！