ただ今起床・・・(笑)
有給休暇消化をダメ人間で過ごしております。。
毎朝の日課・・・体重を計りました。。
なんと
なんと、
６２．４㌔
前日より-１㌔
スタート時より-３．６㌔
超スーパーミラクルビックリ(笑)
なんで？？？？
昨日は
トースト1枚、グレープフルーツジュース２杯
甘栗むいちゃいました(笑)1袋、
鮭のムニエル・・・
など食べました。。。
全然無理してないのにぃぃ～
断食してるならわかるけど。
しっかり食べたの。。
今まで1キロ落とすのに何日かかってたか・・・
それなのに、一日で落ちるって何？？
逆に怖いよぉぉぉ。。
しかも、こんなに早く復活するなんて・・・
明日リバウンドしてないか心配・・・。
でも、やっぱり、停滞期後の痩せ期っぽい！！☆
あーー後悔。。この3日間・・・
もっと真剣にダイエットしてればぁぁ～！！
後悔先に立たず・・・。。
６２キロ台☆
最近幻の1回があったけど(笑)、
半年振り？？ぐらい☆
私は元の体重が重いので(笑)、
-３．６キロ減ると身体が軽い！！
面接までにどれだけ体重落とせるんだろ？？
ワクワク☆
体重【62.4 】kg
今朝体重を計ったら・・・６３．４㌔でした
思ってたよりリバウンドしてなかった事に喜び、
でも０．６㌔もリバウンドした事に嘆いております・・・(笑)
実は、ただ今有休を使い切ってる段階で、
来週末で、仕事を退社します。。
で、来週に転職先の面接がまたあります☆
なので、先週の飲み会まで引継ぎなどなどで
超ハードワークでした
それに、転職先の情報を仕入れたり、
履歴書書いたり・・・
でも、体内リズム的に３食食べてたし、
問題なかったのに、飲み会のあとからの
有休で一気にリズム崩壊・・・・
風邪は引くし、寝たきりだし・・・・
寝ては起きてご飯→の繰り返し・・・
せっかく６２．８㌔になっても、
頭は朦朧としてるから、全然慶びも無く
食べる量もあんまり気にしなくなっちゃってて。。
せっかく気づき上げてきたリズムも一夜で崩壊(笑)
でも、ゆっくり減量してたお陰で、そこまでリバウンドして
なくて安心したぁぁ。
皆様からの暖かいコメントを頂き♪
復活♪♪♪
さて、どうしよう・・・
朝起きて何も食べずに、またこんな時間に起きちゃった(笑)
ご飯の量も減らしつつ、体内リズムも戻さなきゃ・・・
来週の火曜日の面接までに６２キロ台目指して
頑張らなきゃ♪♪
ご無沙汰日記。。
飲み会後、風邪を引いてしまい・・・・。
あの日を境に、いままでのモチベーションがグニャングニャンに
なってしまいました。。。
体重の変化は
9日目→６３．４㌔
１０日目→６２．８㌔！！
そして今日１１日目→６３．４㌔。。。。
せっかく６２．８㌔という６２キロ台に突入したのに。。。
ダメ女です。。。
風邪引いてて、まったく寝たっきりだったのと、
６２キロ台に突入したのに、
あんまり喜びが無く。。。
なんかどーでもいい。。なんて感じちゃったのが
リバウンドの原因かも。。
鏡に映った姿が、ダイエットを始める前と全然違う(笑)
スリムな感じになってて(まだまだまだなのに(笑))
やっぱり-３㌔でも変わるもんですね～。。
その姿に安心しちゃって・・・
今日も食べちゃった。。
はぁ・・・。。
でも、前みたく暴食するほど、胃も大きくなってないみたいで(笑)
人並みに食べちゃいました
寝たきりなのに(笑)
でも、風邪もよくなって来てるし！！
明日からは、前みたく全開バリバリでがんばるよぉぉ
明日の朝の体重は真摯に受け止めます(笑)。。
