今朝体重を計ったら・・・６３．４㌔でした
思ってたよりリバウンドしてなかった事に喜び、
でも０．６㌔もリバウンドした事に嘆いております・・・(笑)
実は、ただ今有休を使い切ってる段階で、
来週末で、仕事を退社します。。
で、来週に転職先の面接がまたあります☆
なので、先週の飲み会まで引継ぎなどなどで
超ハードワークでした
それに、転職先の情報を仕入れたり、
履歴書書いたり・・・
でも、体内リズム的に３食食べてたし、
問題なかったのに、飲み会のあとからの
有休で一気にリズム崩壊・・・・
風邪は引くし、寝たきりだし・・・・
寝ては起きてご飯→の繰り返し・・・
せっかく６２．８㌔になっても、
頭は朦朧としてるから、全然慶びも無く
食べる量もあんまり気にしなくなっちゃってて。。
せっかく気づき上げてきたリズムも一夜で崩壊(笑)
でも、ゆっくり減量してたお陰で、そこまでリバウンドして
なくて安心したぁぁ。
皆様からの暖かいコメントを頂き♪
復活♪♪♪
さて、どうしよう・・・
朝起きて何も食べずに、またこんな時間に起きちゃった(笑)
ご飯の量も減らしつつ、体内リズムも戻さなきゃ・・・
来週の火曜日の面接までに６２キロ台目指して
頑張らなきゃ♪♪