☆真剣ダイエット１４日目☆2週間経過☆

あっという間に２週間・・・経過☆

一人オールをしてしまって(笑)、朝ごはんのタイミングを

見計らってたんだけど、お腹がすいちゃって

結局朝９時に食べました。。

で、急激に眠くなったんだけど、食後３時間は寝ては

デブの元と聞いたことがあるので、

３時間眠気と戦い(笑)

SATCのDVDを見ながら部屋掃除をしたりして、

なんとか１２時まで起き、

爆睡(笑)

夕方５時起床・・・

ダメ人間(笑)発揮です。

で、体重測定☆

６月２日本日の体重→６２．０㌔

昨日との差→　-０．４㌔

1週間で→　-１．２㌔

スタート時との差→　-４㌔

おぉーー減ってる！！！

最初、

６１．８キロと６２．０キロでデジタル体重計がピコピコしてて(笑)

どんな姿勢を変えても、なにしても(笑)

最終的には６２．０㌔で止まってしまったぁぁ。。

ずるして６１．８キロにしても意味無いしね(笑)

昨日は、なんだかんだ

一日でトースト(耳なし)×５枚と目玉焼き×２

鮭、ご飯・・・

食べてるんだよねぇぇぇ。。。

今休み中だから、

超こまめに食べてた(笑)

今本当にやせ期だとおもう・・・

けど、そんな時に限って、頑張れない(笑)

もっと頑張ればもっと減ってたのかな？？

なんて・・・考えちゃいます☆

次の女の子の日まで、減らせるだけ減らしたいなぁぁ。。

無理せず頑張ろう☆

体重【62.0 】kg

★ダメ女★

あーー朝まで「SEX　and　the City」のDVDを見てたぁぁ。。

友達にDVDを借りてしまって、一気に見ちゃてます。。

止まらない～

海外ドラマは元々好きだから、

一度見だしたら止まらない～。。。。

寝ないとお肌にも、ダイエットにも大敵なのは重々承知

なんだけど

今Season３を見終わったので。。。

Season６までまだまだ楽しめる・・・

寝なきゃ(笑)。

来週から、面接、飲み会、BBQといった

後回しにしてたイベントをこなさなきゃいけないので、

この有休時間は自分の好きなことに費やそうと思ってるんだけど

体内リズムはくるうし、ダイエットの妨げも甚だしい(笑)

しかも、昨日の夜７時からご飯食べてないんだけど、

まだ一日は終わってないから(笑)

ご飯を食べていいのかわかんないし～。。

いつ寝るかわかんないからご飯も食べれない。。

もうダメ女爆発中です。。

DVD見ながら、部屋の掃除、シーツ＆布団カバーの取替え

などはこなしました(笑)

はぁ～眠たいけど、近くの小学校運動会はじまったぁぁ(笑)

寝れないぃぃぃ～

☆６月の目標☆

今月の目標設定をしたいと思います♪

(kiyusedo様のまねをしてます(笑))

明日で、ダイエットを始めて2週間。

今のところ-３．６㌔なんとか減量中・・・。

今６２．８㌔なので、

(今日食べ過ぎちゃったから増えてると思うけど。。)

☆６月の目標☆

５９キロ以下になる

あと、２．８キロ減☆☆

もともと体重もあるので、1ヶ月以内にこの数値はクリアしたいところ。

暴食しても、気持ちをリセットしすぐリカバーするようにする

いつも暴食後「もーどうでもいい。。」って

思っちゃうから、食べちゃった事を後悔するんじゃ無く、

すぐどうリカバーするか考えるようにしたい☆

これらを守って頑張るぞぉぉ！！！

って意気込みながら、

今日本当に食べちゃった・・・

カロリー計算したら1600ｋcalぐらいあった・・・。。

がんばるぞーーーーーー！！