サンセべリアがどうなったか。


 花が咲いている。

繊細なグリーンの花。

花びらが外側に美しく丸くカールして、

その中央から髪の毛のように細いものが放射状に生えている。

それに写真では見えづらいが、透明な水滴のようなものがついてキラキラしている。


 それも、安息香(ベンゾイン)のような甘い濃厚な香りをかもし出している。


Maki@YogaBlog

 こんなの初めて見た。


 それにしても美しい。

 蒸し暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしですか?


 家にあるサンセべリアを何気なく見たら、なにか妙なものが伸びている。

「何だ?あれは……」


Maki@YogaBlog

サンセべリアの花?

知らない間にこんなに長く伸びています。


Maki@YogaBlog

まだつぼみのようにも見えます。

もうしばらく様子を見てみようと思います。


ベランダに置いてあるブルーベリーの実が紫になってきました。


Maki@YogaBlog

アップで。


Maki@YogaBlog

こんな風にもう食べられる実がいくつも。


さっそく取って食べることにしよう。


Maki@YogaBlog

野生のブルーベリーの味がします。

こんな風にベランダに行けばブルーベリーが食べられるって言うのも良いね。


もっと大きい木にしたいので、

大きい鉢に植え替えようと思う。


そうしたらもっとたくさん食べられる。


Klean Kanteen
ステンレスで出来ている。

Maki@YogaBlog

 プラスティックはBPAと言う体に有害な成分が含まれていると言うし、
アルミは飲みものを入れると化学物質が溶出するが、
たいていコーティングされているのでそれほど心配はいらないが、
くぼんだり破損した時が問題。

 そう言えば以前、
プラステックやアルミの害などを書いてある本を読んだ事はあったけれど、
まあ、微量だろうし気にすることないか……なんて、
しかし、
人体に対するリスクがないor少ないと言うのなら 使おう。

 それに二重構造で保冷・保温効果が抜群。

  ヨガのアサナについてです。


ブルックシャアサナ(木のアサナ)

Maki@YogaBlog



 初めての方はなかなかバランスがとれませんが、

何回かするうちにすぐにバランス感覚が発達して出来るようになります。

 バランス系は実は精神状態も大きく影響しているのです。

不安定な状態だとなかなかバランスが取りにくく、

また逆に、このアサナで静止出来た時は、心は乱れておらず統一されている状態でもあります。


心と体はつながっています。

ヨガはこの両方からアプローチしていくのです。

そして調和させてくれます。