ずっと気になっていた観葉植物をやっと手に入れました。


 クライニアと言います(別名、モンキーツリー)

茎が独特で、下から葉が落ちてゆくので、

その独特な茎の姿と、上に生えた葉で芸術的な形になる予定です。


 触れると幸せになると、言う伝説があるらしい。


吉岡牧子 あるヨギーニの日常




 マクロビオティック料理教室の日。

今回はお祝い料理です。

お誕生日やおもてなし用のマクロビオティック。


 ・玄米の海苔巻と裏巻き

 ・野菜とグルテンの串揚げ

 ・パスタのそよ風サラダ

 ・オーガニックのドイツパン


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海苔巻はこんなにたくさんの具を入れます。
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カットするときれいに具が芸術的。
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 この他に裏巻も、これは海苔で巻かないで、まわりをゴマを和えています。


 今回は洋風であり、ちょっと豪華な感じになりました。






 桜並木を歩きました。

今が満開。


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 寒かったり嵐が来たりして、どうなるかと思ったけれど、

こんなにきれいに咲いています。


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 良かったですね。


と、思ったのもつかの間……

やはり、桜満開の中を歩いた後は決まって具合が悪くなる。

これは小さい頃からなので「またか」と溜息をつく。

現在、気分が悪く、ひどい頭痛中。

痛い。


 花との相性があるのでしょうか……






 久しぶりに新大久保へ。

 今日は食料品の買い出しです。
今回のメインは亀ゼリー。


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僕は普段このぜりーをguilinggaoと言っています。
僕は春過ぎくらいから秋くらいまで、
よくこの亀ゼリーをいただきます。

 カメのお腹の皮で作ったゼリーです。
いろいろ体に良い成分が亀には含まれています。
身体にこもった熱を取り除いてくれるので、
身体の痛み、炎症などを静めてくれる作用もあります。

 これはフタに折りたたみスプーンが付いているので、
缶を開けて、このままスプーンでいただけます。


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 良い天気でしたが、薄いコートじゃまだ寒い。


 今回はハヌマーンアサナ。

ハヌマーンは大変強くて勇敢な猿のボスのことです。

そのハヌマーンは、友人の危機を救うために海峡をひとまたぎして、

生命の植物が生えている山頂を持ち帰った、と言う伝説があります。


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足のだるさを取り調子を整えてくれます。


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