おはようございます
悪魔のネコです
先週の土曜日に山登りしたとき熱中症になりかけたと思います
変に尿意が有るのに全然オシッコが出ないかと思えば気分が悪くなってきて頭が少し痛くなりました
あとで調べると脱水が進むとほとんど出ないのに尿意が出てくるみたいです
完全にヤバいですね
その時は風がよく吹く涼しい場所で休憩をして水を入れて凍らしたペットボトルを首筋に当ててポカリを飲んでました
すると10分ほど休憩したら完全に体調が治ったんです
適切な処置が出来てたみたいで良かったですわ
その後は熱中症のような症状は出なかったので安全な登山ができました
しかし山から降りて駅のトイレでオシッコしたらオシッコの色がオレンジ色だったのは危険なのかも
いつも山から降りてきた時は黄色くらいなんですけどオレンジ色は黄色より脱水してるってことでしょう
自販機で何本も水分補給しましたよ
熱中症ってのはヤバいと思ったらすぐに処置しないと本当にヤバいと身をもって体験しましたわ
今年の暑さは本当にヤバい