みなさんこんにちわ！
お家で、お仕事、
いつものようには自由に外には出れない！
そんな方々のために
一日、一回でも体がスッキリ！
「ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～」
を皆様にお届けいたします。
お家にいると
運動量も減りますよね！
肩こり、腰痛は当たり前
首が重い、脚が浮腫む、血行不良で体が重い・・・
そして、呼吸が特徴のKaQiLa～カキラ～は
「吸う息」が中心！
胸郭が柔軟になります。
胸郭が柔軟になると酸素を取り込む力がつきます！
とにかく、試してみてください。
お気に入りの型！
お気に入りのカキラリストが見つかるといいですね！
KaQiLa～カキラ～とは？↓↓
http://www.kaqila.com/