こんにちわ!
お家で自粛!
どんどん、身体が硬くなる!
カラダ浮腫んでくる!
運動不足で、筋肉もコリコリ!
KaQiLa~カキラ~は肋骨を意図的に動かし、
背骨から、首回り、肩回り!の凝りや歪を改善します。
何よりも
KaQiLa~カキラ~は呼吸が大事!
KaQiLa~カキラ~呼吸は、胸郭を柔軟にしながら行う
独特の呼吸方法!
コロナウィルスの感染に、抵抗力をつける!
TVでも専門家が何度も繰り返しいっているのが、
予防は、
とにかく、呼吸力をつけ、
肺を強くしておくこと!
その呼吸力は~~~!
KaQiLa~カキラ~が絶対的効果があります
もう15年以上も
このKaQiLa~カキラ~は!
胸郭の柔軟性を高め、無意識の時でも
肺活量があがっていることはあきらかです!
50人のカキラリストが順番に、
肩こりや、腰痛、膝痛、血行不良、運動不足
肩痛、自律神経の為の呼吸
猫背改善、等々様々な型を紹介!
順番に受けてみてください!
きっとあなたに合った 「型」体操が
見つかります!
私たち、カキラリストは
皆様に、できる事を精いっぱい
提供しま~~す!
はやり
1番は、KaQiLa~カキラ~エグザミナーの
間宮友美さんです!
ここからスタート!
続く49人!
是非、YouTubeチャンネル登録して、
1日一つでもいいのでやってみてください!
KaQiLa~カキラ~公式ページ
KaQiLa~カキラ~の指導者になりたい人
己抄呼~Misako~プレミアムレッスン↓
http://www.kaqila.com/lesson/