四十肩 五十肩の改善方法 | 己抄呼~Misako~の“健康エンターテインメント”KaQiLa~カキラ~と笑顔 時々映画…

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ろっ骨と脊椎へのアプローチ“KaQiLa~カキラ~”メソッド、 笑顔になれる体操、子供の姿勢、姿育! 健康体操研究家!更年期障害からの脱出!健康トラブル解決!のアドバイザー

四十肩、五十肩・・・・

いきなり痛みが肩に襲い、


痛みで腕が上がらなくなる。

ななめ後ろの物が取れない!


とにかく何かにつけて痛い!


朝起きた時は特に、どうしようもなく痛み・・・

動きがままならない・・・


四十肩、五十肩は、

いわゆる「回旋筋腱板」の筋肉の炎症です。

棘上筋、棘下筋。小円筋、肩甲下筋の事です。


この筋肉は、長い間、

体の歪みや、疲れた体から頑張って頑張って、

最後に悲鳴を上げてしまったと言う事です。

本当は、強い痛みが来る前に、

何らかの前兆があったはずです。


腰が痛む・・・

肩甲骨辺りのコリ・・・

首のコリがとれない・・・・


その後、時々肩の違和感がある・・・・

肩、その部分よりも、腕の上部一点が痛む・・・・


そして、ある時いきなり痛みが発症し、

日々痛みが強くなる・・・・・


四十肩や五十肩は、

一度傷めてしまうと、動かすことが非常に痛いため、

そっとしたまま、日々を過ごすため、

長い人は、1年も治らず、治ったと思ったとたん、

反対側が痛みだす方もおられます。


この痛みは、肩を動かす・・・とか、

冷やすとか・・・・だけでは早く改善する事は、

困難です。


痛みを改善したい場合は、

まず、脊椎の歪みをとることが、いいと思います。


KaQiLa~カキラ~では、

早い方は1週間~2週間で、

四十肩五十肩を改善させています。


さて、どんな方法が良いか、

ご案内いたします。