心理セラピストの渡邉千恵です。
今日は
「あなたが人生で本当に手に入れたいものはなんですか？」
という話を書きますね。
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“ 問題がある ” とする限り、問題はあり続けるのです！
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昨日は、私がやっているアイアイ講座の
１つのチームの19回目！でした。
皆さん、最初はね、この講座の期間と回数の長さに驚かれます。
それはそうです。
この忙しい現代に、約10ヶ月、20回などという講座はあり得ないです(笑)
皆さん、本当に、よく来てくださっていると思います。
でもね、参加された方は不思議なことに
皆さん、アッという間だった、と言われるんですよ。
やればやるほど、奥が深くて面白い、とも。
そして始めた頃と今の自分が
あまりにも変わっていると驚かれます。
昨日のテーマは
『 コンテクストは決定的 』
コンテクストとは、
人生が起きる“場” “器” という意味です。
そんなこと言われても、
さっぱりわからないですよね？
わかりやすく言うと
あなたはモノゴトを
どういうところから観て生きてますか？
という話です。
人生で起こる様々な出来事を
問題と捉えて
その問題解決のために生きる限り
一つの問題を解決しても
また新たな問題が起こります。
なぜならモノゴトは
フォーカスしたことに進むからです。
問題解決流人生は、
永遠に問題解決のためにあります。
例えば
“十分なお金がない”ということが悩み(問題)だとします。
それが悩みなら、十分にお金が手に入るように頑張りますね？
でも、あなたにとって“十分に”とは、どのくらいなのでしょう？
そもそも何が出来たら、お金が足りるのでしょう？
“お金がない”と言う問題を解決するために行動する限り
永遠にもっともっとの人生になります。
なぜなら、問題は、
お金がないことが問題だとする、
もっと言えば “自分にはない” とする
あなたの思考にあるからです。
つまり人生は
“何をするか？”よりも
“なぜ(何のために)するか？”が大事なんです。
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もし今日が人生最後の日だとしたら、
今やろうとしていることは本当に自分のやりたいことだろうか？
If today were the last day of my life, would I want to do what I am about to do today?
スティーブ・ジョブズ（米国の実業家、アップル創業者 / 1955～2011）
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出来事を
“問題”にしてストーリーを作り出す
自分の思考パターンは何なのか？
それは自分の
どこから来てやっているのか？
アイアイ講座では
自分の潜在意識にある
未完了の感情に気づき解消するだけでなく
自分の人生で
“本当は何を手に入れたいのか？” を知り
その自分本来の目的を現実化することをします。
なぜこんなに長い講座なのかと言えば
気づくことは一瞬でも
その気づきを自分に落とし込んで
人生の中で120％現実化するためには
訓練(しつけ)がいるからです。
人は一瞬で変わりますが
その変化を継続し
目的を達成するためには
その意図で作られたコミュニティ(場)と
自分の思いをシェアし共有出来る仲間が必要です。
昨日の参加者さんがしみじみ、
「私、どんだけ問題好きだったんだろう！(爆笑)
今はアイアイでそれが本当にわかったから、
周りの人がいかに
“出来事と自分の解釈”をごっちゃにして
“自分で問題を作っている”
かがよくわかる、
自分の人生を問題解決から
本当に豊かに自分らしく
クリエイトすることが出来るようになって
ワクワクする！！
と話されていました。
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誰かから与えられた目標を生きようとするから
続かないんです。
頑張れば頑張るほど行き詰まるんです。
一生懸命ポジティブシンキングにして
いろんな方法やスキルを学んで
モチベーションを上げなければいけなくなるんです。
あなたが
本当にあなたらしく生きる人生とは何ですか？
すぐ変わってしまう物質的な欲望や
表面的なワクワクではなく
自分の人生で
本当は何を手に入れたいですか？
過去の思考パターンからの反応や
問題解決を繰り返す人生から
自分を限りなく豊かに
デザインし創造的に生きる人生へ
アイアイ講座はそれを現実化する講座です。
今日も良い一日でありますように！
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来週２３日(月)、東京アイアイ講座第５期がスタートします。
残りわずかです。
ピンと来た方は、まず第１回に参加してから決めてください。
もちろん１回だけでも
持ち帰っていただけることを提供させていただきます。
そして、この日がご都合が悪い方も
人数が揃い次第、スタートします。
既に東京6期、鳥取１期の開催が決定しています。
ご興味がおありな方は、このメールに返信していただくか、
下記のURLからお問い合わせください。
アイアイ講座 第５期 (人数が揃い次第随時開催)
⇒ 詳しくはこちらから
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ありのままの自分を大好きになる。
これって人生の原動力になりますね。
毎日の現実の中でも
自分に自信を持って
いきたい未来に向かって
自分らしく創造的に生きる！
日々の気づきや感動したことを
思いつくままに書いています。
