こんにちは。心理セラピストの渡邉千恵です。
今日はバレンタイン。
デパートには、チョコを買い求める女性の行列が出来ていました。
ハロウィンやクリスマスもそうですが、
元来の主旨とはまったく関係なく
単なるイベントとして国中が盛り上がる。
たぶん、世界中見てもこんな国はないから
日本人て不思議だなあ～などと思ったりしています。
ということはさておき、
今日は珍しく愛について書いてみようと思います。
----------------------------------------------------------------------------
もしも人から、
なぜ彼を愛したのかと問い詰められたら、
「それは彼が彼であったから、私が私であったから」
と答える以外には、
何とも言いようがないように思う。
～エセー～
愛とは、相手に変わることを要求せず、
相手をありのままに受け容れることだ。
～ディエゴ・ファブリ～
----------------------------------------------------------------------------
愛についての２つの名言です。
この２つに共通すること、わかりますか？
それはね、
応えてくれることを要求しない、
ということなんです。
あなたが誰かに愛してほしいと思ったら
それは愛ではありません。
なぜなら愛は「する」ことではないからです。
自分の思うように「してほしい」とは
相手へのコントロールであって
自己承認欲求です。
この愛と承認の違いを区別することが出来たら
親子・家族・職場・友人関係といった
あらゆるコミュニケーションが
そして何よりも自分とのコミュニケーションが
驚くほど『楽』で『自由』になります。
今日はバレンタインなので、そんなことをテーマに書いてみました。
詳しくは下記のメルマガで。
今日も素敵な１日になりますように！
------------------------------------------------------------------------
ありのままの自分を大好きになる。
これって人生の原動力になりますね。
毎日の現実の中でも
自分に自信を持って
いきたい未来に向かって
自分らしく創造的に生きる！
日々の気づきや感動したことを
思いつくままに書いています。
