この前TVに出ていたあるタレントさんが
寂しくて絶対一人でいられないから
仕事がない時は誰かれ構わず誘いまくって
それでも誰も付き合ってくれる人がいないときは
浴びるほどお酒を飲んで前後不覚になって帰るのだと
話していました。
その人はタレントさんですから
いつもたくさんの人に囲まれているのでしょうし
友達もたくさんいるでしょうけれど
それでも一人ではいられない、というのです。
カウンセリングをしていると
このように
どうしようもない孤独感を抱えている人が
本当に増えていると感じます。
一人ぼっち。
寂しい。
深い孤独を感じる。etc…
孤独を感じる理由は
大きく分けて３つあります。
一つ目は家族や職場などの
身近な人間関係がうまくいっていない場合。
気を遣ってしまう。
顔色を見てしまう。
本音が言えない…
など、周りの人に心を開いて接することが
出来ていない。
そうなると、当然周りも
本当の自分を理解はしていないわけですから
気持ちも通じ合いませんし
とても孤独を感じてしまいます。
つまり自分が本当の自分を出さず
いろんな仮面を被っているから孤独になるのですね。
誰にも見せないように
必死で隠している自分が
本当につながることを求めている場合です。
そして２番目は
もう少し深いところから来ている孤独。
おもに幼少期・子供の頃に
親御さんやそれに代わる人に
甘えたいのに甘えられなかった。
あるいは欲しかったのに
得られなかった穴からくる孤独です。
もっと愛して欲しかったのに
甘えられなかった、、、
いつも一人ぼっちで寂しかった、、、
その内側の大きな
埋められない傷が
何かの拍子にうずくから
孤独を感じるんですね。
そして最後は最も根源的で
深く大きな孤独。
大いなるもの、
サムシング・グレイトからの分離による孤独、です。
人間は
あまりにも科学と文明の力に頼り過ぎて
五感で感じる力や
自然のエネルギーを観じて生きることを
忘れてしまいました。
私たちも命の源から生み出されたものの
ひとつに過ぎないことを忘れて
分断してしまったんですね。
これはちょっと頭で理解しようとしても
わかりにくいところかもしれませんが。
私たちの命を生み出してくれた
偉大なる何かとの分離による深く大きな孤独です。
そしていずれの理由も
外側からでは埋めることが出来ないんです。
外で埋めようとすればするほど
ますます孤独が深まっていきます。
ではどうすればいいか？
それは恐れず
自分の内側の孤独と向き合うしかないのです。
とっても怖いけれど、、
自分はどこが足りないと感じているのか？
何が欲しかったのか？
それをとことん観るしかないのです。
個人セッションでは
お一人お一人の
この内側の孤独に
じっくりと時間をかけて
向き合うことをしていきます。
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まず本来の自分を知ることです。
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