お客様やご近所さんから、また色々と
いただきまして
初めて見て、初めて食べた、紫蘇の実♪
鉄分、カルシウム、ビタミンAなどの栄養価が
含まれてるそうで。
ご飯にかけたら、プチプチ食感も楽しく、
めっちゃススムくん味
毎日食べて、元気つけよう
芋のツルの佃煮もいただき♪
こちらも山椒が効いて美味しい💗
そのままの食材ではなく、こうやって
調理したモノをいただけるのは、
料理下手主婦には何よりありがたい😆
すだちもいただいたので、またおうどんや
お魚にかけていただこう
今日は金曜日、我が家は毎週カレー🍛の日。
レンコンが急に食べたくなって
副菜にきんぴらを作って見た。
(これはいただきものではなく。)
写真撮ってないけど、サツマイモ🍠の甘煮も
作ったし。
旬の色んなモノ食べて、美味しく元気に
秋の日々過ごそう
ダイエットもする(つもりだ)けど、
しっかり栄養も摂って、体の中から
元気作らないとね
だけどなんで、秋はあれもこれも
いつもより美味しく感じるのぉ〜
ぶひーん
皆さまも、美味しく楽しく秋の良い日々を